Firwat ass Vitamin F nëtzlech?

Vitamin F gehéieren der Gruppe vu fettlösleche Vitaminen. Dëst Element kombinéiert déi Basis-ungesättigte Fettsäuren, wéi zum Beispill Linoleik, Linoléik a Arachidon. Dëst Vitamins ass einfach fir menschlech Gesondheet unentbraucht ginn, sou datt Dir Äre Kierper mat dësem nëtzleche Stoff sätt kritt, Dir sollt Liewensmëttel iesst, déi Vitamin F enthalten.

Wou ass Vitamin F enthale?

Fir den Kierper mat Vitamin F ze fëllen, sollt Dir wësse wat d'Liewensmëttel dëse Substanz enthalen:

Denkt un datt dëst Vitamins net am Kierper produzéiert gëtt, also sécherstellen, datt all déi Liewensmëttel déi opgelëscht sinn konsuméiert sou datt déi intern Organer a Systeme mat Vitamin F gesat ginn an ouni "Gliche" funktionnéieren.

Firwat ass Vitamin F nëtzlech?

Also loosse mer kucken, wat sou nëtzlech ass fir Vitamin F fir de mënschleche Kierper:

  1. Normaliséiere den Liquidmétabolismus, an doduerch hëlleft se Gewiicht ze verléieren, sou datt de Vitamin e speziell nëtzlech ass fir Leit mat der Ongewëssheet .
  2. Heals beschäftegt Haut.
  3. Verhënnerert d'Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System, verhënnert d'Blutentzündung.
  4. Normaliséiert den Drock.
  5. Et zerstéiert a rembrenéiert Cholesterinplaixë vum Kierper.
  6. Stimuléiert an stäerkt de Immunsystem.
  7. Hat anti-inflammatoresch a antiallergesch Auswierkung.
  8. Huelt hëlleft mat Schwellelen.
  9. Hëlleft mat Radikulitéit, Osteochondrose , Rheumatoid Krankheeten.
  10. Verbessert d'Blutzirkulatioun.
  11. Verbessert d'Funktioun vun ätzendr.
  12. Noureschts der Haut, stäerkt d'Hoerfaarw asw.