Jidderee vun eis huet d'Méiglechkeet, aus Honnerte, oder souguer Tausende vun Diaken ze kafen. Mir änneren een Gewiicht vun engem Gewiicht vun engem aneren, mä mat speziellen Erfolleg huet eppes net selwer manifestéiert. A mengem Kopf, nëmmen een Gedanke - firwat ech net kann Gewiicht verléieren . Nodeems alles an der Welt méi dënn ass, ass dat wierklech.
D'Äntwert ass fir Är eegen Fehler ze sichen.
Verloscht mat Freed
Sittend op enger Ernährung, Dir hutt streng schreift wat, wann an a wéi enger Quantitéit Dir all Dag iesst. Dëst ass natiirlech ganz disziplinéiert, awer et ass eng Nuancatioun - ei Gehir reagéiert ze hart zu Verbueden, dat heescht datt et alles wäert ze maachen fir Iech an Ärem eegenen Menu ze vermeiden. A si sinn dann iwwerrascht datt Dir net manner wäert verluer!
Et ass net néideg ze plangen, an et ass net néideg ze verbueden. Et ass eng bekannte Lëscht vun nëtzlechen Produkter, dës Lëscht ass fir jiddereen kloer. Déi korrekt Gewiicht ass fir ze léieren wéi et mat dësen Produkter experimentéiert gëtt a Freed vun neie Geschmack kritt.
Produkter hunn eng hart a laange Wee gemaach ...
Oft huele mir net vill Zäit fir d'Ernährung ze preparéieren, mir kafen "gesond" séier Iesse. Akaafszorten vun Zaloten an Supermarchéen, gefruerene Carrot Cutlets, Gesondheetsbarren aus Getreid an Nëss. Kennt Dir dat? Duerno hues de d'Äntwert op d'Fro un wat ech maachen, wann Dir net Gewiicht verléiere kënnt.
De Problem vu preparéierten Liewensmëttel oder Hallefprodukt ass net esouguer datt se schiedlech sinn - Konserven, Faarf, Aromen, natierlech veränneren net d'Gesondheet a léist d'Produzenten op d'mannst d'Label "ouni GMO" halen. De Problem ass, datt selbstverständlech natierlech Konserven - Zocker, Salz, Esseg, déi eis ökologesch Haushalt Konserven enthale sinn, opgeriicht ginn.