Persimmon - gutt a Schued fir Gesondheet a Gewiichtsverloscht

Dëst ass eng Béierberryber, déi och als "Chinesesch Pech", "Häerzapel", "Wanterkier" genannt gëtt. De Celestial Empire ass hir Heemechkeet, awer haut ass se an den USA, Brasilien, Japan, der Türkei, Aserbaidschan an aner Länner culturéiert. Am Moment sinn et méi wéi 500 Arten vu Beeren genannt Persimmon, d'Virdeeler a Schued vu wéi e Mann, wéi d'Kompositioun.

Firwat ass Persimmon nëtzlech fir de Kierper?

Séiss a séiss Fruucht léisst 25% vum deegleche Bedarf an Kuelegen an halleplangéiert d'Quantitéit vun der néideg Ascorbinsäure. D'Benotzung vu Persimmon fir den Kierper ass onschätzbar, well et reich an verschidden Vitaminen, Mineralstoffer a soss Nährstoffer. Et gëtt an der komplexer Behandlung vu Krankheeten vun den Orgel vun der Visioun an der Atmung, der Verdauung, den Urogenitalgewéinlech, vum Häerz a vun de Bluttfäegkeeten.

Persimmon - Kompositioun

D'Beria enthüllt Karotin, Niacin, Ascorbinsäure, Mineralemente - Jod, Eisen, Mangan, Magnesium, Kalium, Kobalt, Säuren - malesch an zitréiert, Tannin, Pektine, Diierfaser, Antioxidantien, Puren, Aminosäuren, Fructose a Glukos, Flavonoid an anerer, déi hir Schued a Virdeel bestëmmen. Déi, déi Interessi hunn, wat Vitaminnen an Persimmon et sinn, kënnt Dir beäntweren datt d'Vitaminen B e néideg fir d'Aarbecht vum Nervensystem ze erhalen. De chinesesche Peach huet e Kalorie-Inhalt vu knapp 62 kcal pro 100 g.

Persimmon - gutt a schlecht fir Gesondheet

D'orangefarben Faarf vum Frucht bestëmmt d'Beta-Carotin an derbäi, wat d'Visioun verbessert an d'Eerget Krankheet verhënnert. Kalium a Magnesium am Persimmon bréngen net Schied, awer nëmme Virdeeler, well se d'Haltung vum Häerzpuls verbesseren, d'Viskositéit vum Blutt reduzéieren, d'Elastizitéit vun de Maueren vun den Gefaangene vergréisseren. Fir d'Hypertonie ze behandele, gëtt et recommandéiert fir d'zerdréckelt Peel vu Beeren mat Mëllech ze drénken fir den Blutdrock ze reduzéieren.

Déi therapeutesch Eegeschafte vu Persimmons beinhalt d'Fähigkeit fir den Blutt ze verbesseren an d'Entwécklung vun der Blummegioun ze verhënneren. Dës Beria heescht Iech an enger komplexer Therapie vun Krankheeten vun der Schilddrüs anzeginn, et hëlleft mat de Krankheeten vum Atmungssystem a beschleunigt d'Erhuelung vun Bronchitis, Pneumonie, Tannillitis, etc. D'bakterizid Proportiounen sinn zënter der Antikitéit benotzt fir Cystitis, Pyelonephritis, Darm an aner Infektiounen ze behandelen.

Dëst ass sou ee Persimmon, d'Virdeeler an d'Harms vun deenen net vergläichbar sinn. Mangan an Phosphor an hirer Zesummesetzung ënnerstëtzen d'Gesondheet vu Knäpsen, an d'éischt ass och e Komponent vun engem Enzym deen den Effekt vun de Radikalen neutralisert. Harm kënnt eng Fruucht maachen mat evidenten astringenten Eegenschaften. No hirer Benotzung ass et e Gefill vu Verstopfung an der Speiseröh. De Bauch fillt sech wéi Steen, Verdauung gëtt gestéiert.

Ass et méiglech Persimmon bei Diabetis mellitus?

Häerzlech Apfelbaach enthält eng rieseg Zuel vu Kohbhydraten, sou datt et Zweifel ass, ob et fir dës Krankheet benotzt ginn kann. Zu deenen, déi froen ob et Diabetiker fir Persimmon méiglech ass a ob se profitéieren, ass et wäert ze soen datt et verbier vu Insulin ass, awer e puer Ausnahmen. Mat engem relativen Defizit vu Insulin kann et gi streng ginn doséiert. An Typ 2 Diabetis kënnt Dir 100-200 g Beeren pro Dag verbrauchen. Et ass wichteg fir d'Konzentraktioun vu Glukos am Blutt ze iwwerwaachen.

Ass et méiglech Persimmon bei der Gastritis?

Mat dëser Krankheet, ass déi Haaptursaach wat den Bakterium Helicobacter, d'Winterkir gouf benotzt, besonnesch wann d'Krankheet duerch héich Aciditéit begleet gëtt. Thiamin an der Zesummesetzung dovun profitéiert datt et normativ ass Aciditéit, e bakterizideschen Effekt, verbessert d'Funktioun vum Darm a vergréissert d'Resistenz vum Kierper op d'Infektioun. Dëst gëllt nëmmen fir d'Patiente vun der Erënnerung. Persimmon mat enger Gastritis an enger akuter Form gëtt verursaacht. Säin Tannine wäerte Sekretär a Motorfunktiounen ergräifen, verschlechtert den Zoustand vun erosive Wounds.

Persimmon mat Pankreatitis

Pankreatitis ass mat der Entzündung vun der Bauchspeicheldrüs verbonnen. Mat dëser Krankheet ass et ganz wichteg fir eng speziell spuerend Ernärung ze beobachten, déi d'Aarbecht vum Verdauungstrakt stabiliséiert. An der Zäit vun der Remission kann et zu klenge Quantitéiten konsuméiert ginn, well Persimmon fir Bauchspeicheldrüs profitéiert andeems en e Geescht vu Sattesitéit ze laang entwéckelt, ouni d'Där ze belaaschten, d'Geschäfter vu Vitaminnen erofhuelen, e bestëmmten immunostimuléiere, bakterizid a verstäerkt Effekt hunn.

Allerdéngs, an der akuter Phase, wann de Kierper de Hormon noutwendeg fir d'komplett Assimilatioun vum Zocker kënnt, kann d'Fruucht schiedlech sinn, well d'Bauchspaicheldrüs mat Iwwerlagerungen ze schafen. Zousätzlech kann d'Asterring an d'Fixéierungssubstanz vu Tannin Verstopptioun provozéieren, an dëst ass net wuar. Peel vun de Fruucht musse entfernt ginn an et gi komplett vollgestraalt Fruucht - weich a braun drënner.

Kann ech Persimmon iessen, wann ech e Bauch ugeschnidden hunn?

An der Entwécklung vun dëser Krankheet ass de Helicobacter Bakterium och schëlleg, awer Stress, Ënnerernährung an d'Verwäertung vu Medikamenter gi mat souer onerwaart Konsequenzen. Persimmon fir den Magen wäert profitéieren, awer nëmmen wann et an der heeleger Phase vun Erosiounen an Geschwëster benotzt gëtt. Dofir ass d'Beeren reift, mëll a saftig. Et wäert d'Liew an d'Leber pur purificéiert hunn, d'Entgiftungseffekt, d'Schmerz reduzéieren, überschritt Natriumsalze vum Kierper - Repropriéiren vun der Schleimhaut.

Persimmon - profitéiert a Schued fir d'Gewiicht ze verléieren

Wéinst der Kapazitéit fir de Kierper schnell ze sättlechen an energiespuersam ze ginn, gëtt et dacks an der Zesummesetzung vu Schlankungsprogrammer. De Futtball vu Vitaminnen a Mineralstoffer kompenséiert de Mangel vun Nährstoffer mat enger Verloscht vum kaloresche Inhalt vun der Ernährung, a Glasfaser an Pektine verbesseren de Stoffwechsel a Verdauung, normaliséieren d'intestinal Peristaltik. Persimmon fir Gewiichtsverloschung profitéiert duerch d'Tatsaach, datt als e Snack fir eng laang Zäit d'Gefill vum Hunger ze reduzéieren. A si kann och an enger onverännerter Form benotzt ginn an d'Zusammensetzung vu Cocktailen, Fruuchtaartzorten, asw.

Relaxen Dag op engem Persimmon

Et besteet aus der Tatsaach, datt den ganzen Dag just e chinesesche Päck ze iessen, awer net méi wéi 1,5-2 kg. Ausserdeem, an all Volumen kënnt Dir Mineralwasser ouni Gas a klenger Waasser drénken, Kaffi, awer net Mëllech drénken, soss musst Dir kee Behënnerung a Bauchschmerzen vermeiden. Déi, déi d'Fro stellen wéi korrekt et Persimmon ass, sollt et feststellen datt et net verbueden ass Brout oder Brout ze iessen.

Diet op enger Persimmon

Et gi vill Variatiounen vun Energiesystemen mat der Inklusioun vun dësem Beräich, awer an sech selwer kann et net mat Iwwermass iwwerhalen. Eng Persoun muss hir Ernährung radikal verännert, andeems se Iessgewunnechten ännert. Zousätzlech ass et fir hir Motoraktioun ze erhéichen. Fir e Start, et ass besser fir méi ze goen, maacht mat der Ausübung vun der Mass, a gitt an d'Stäerkt Training.

Déi, déi interesséiert sinn, wéi Persimmon Kämpfer mat Iwwermass ze essen, kënnt Dir e Menü mat enger vun dräi Optiounen unzepassen:

  1. Fir Fruucht : Spieesch Eeër, Mëllech Kéis oder Muesli, gefüllt mat Joghurt.
  2. Zweet Frühstück : zwou Persimmon.
  3. Fir de Mëttegiessen : jeglech Mager Fleesch oder Fësch, déi duerch Kachen, Baken oder Dampmiesser gekacht ginn. Fir Garnéieren - Buckwëllen, Reis oder Nuddelen vun zolidd Varietéit. Salade vun Ärem léifsten frësch Geméis.
  4. Fir e Snack : Fruucht Salat, wat duerch Persimmons dominéiert gëtt, Kürzel Kasseroll mat sengem Fleesch oder Milkshake mat Kriibs an Persimmons.
  5. Zum Dinner : Miereslaf, gedämpfter Geméis oder Zopp.

Et ass immens wichteg, vill Flëssegkeet ze verbrauchen an komplett aus der Diät halb fäerdeg Produkter ze halen, séier iessen, gefëmmt Produkter, Gekees a Kaffi. Wéi scho gesot, während enger Period vun akuten Krankheeten vum Magen-Darmtrakt kann e Persimmon schiedlech sinn, also sollt et net benotzt ginn, sou datt et zu dësem Zäit net méiglech ass, e Gewiicht vun der Gewiicht Verletzung z'erhalen. Dir kënnt net houfreg maachen, well Dir kënnt esouguer méi tippe wéi et war virun der Ernärung.

A wéi vill Krankheeten ass et net onméiglech Persimmon ze iessen?

Mat Klebstofferkrankungen, Darmstécker a Propensitéit ze verhënneren, ass hir Benotzung verboten, besonnesch wann et onregelméisseg ass an engem staarken astringende Effekt. Deen, wien contraindicated Persimmon ass, ass et wäert ze verdanken datt Leit nach Operatioun. Dir sollt et net op e eidelem Mier essen, virun allem mat der Schielen. Dëse Beräich passt gutt mat Fësch a Seafood, sou datt et eng zweet Stonn Breet tëscht hiren Methoden ass. Mat Vierssiicht ass et fir Kanner vun 3 bis 7 Joer ugebueden ginn.

Wat ass schiedlech Persimmon?

Als alleréischt kann et allergesch an individuell Intoleranz, virun allem bei Kanner, verursaachen. Wéi eng Berry, als Persimmon, d'Virdeeler a Schued, deen an dësem Artikel beschriwen ass, huet e schaarfenen Geschmaach, deen net jiddereen huet. Déi Leit, déi eng Operatioun op der Dier hunn an d'Verstopptung an d'Impenetrailitéit vum Gebrauch vum chinesesche Päiper ass besser ze refuséieren. Mir schwätzen iwwer wéi geféierlech Persimmon ass, Dir kënnt net hëllefe fir Diabetiker ze erënneren, déi d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt stänneg beobachten. Onverständlechkeetser Benotzung kann et d'Entwécklung vu hyperglycemesche Koméit provozéieren, a dat ass ganz geféierlech.

Glycemescher Index vu Persimmon variéiert am Bereich vu 50, an dat gëtt als Duerchschnëtt, sou datt et doséiert soll ginn. Bei Leit mat Adipositas an Iwwermass, ass et interessant just als Quell vu Glasfaser an Pektin, also ass et besser net op dës Beiere alleguer ze bezwéngen, awer benotzt se mat aneren Uebst a Geméis. Alles ass gutt an d'Moderatioun, an dat gëllt besonnesch fir d'Wanterkierche.