Hooponopono ass eng hawaiianesch Technik, déi Iech erlaabt datt d'Liewen an all seng Aspekter harmoniséiert. Vun dësem Artikel léiert Dir déi spezifesch Techniken vun dëser Richtung an Ärem Liewen benotzt fir exzellente Resultater ze erreechen an och d'Instrumenter fir Hooponopono ze benotzen .
Tools Hooponopono: "Pencil"
Déi alleréischt éischt, haaptsächlech an villes Tool ass onheemlech einfach. Et gëtt genannt "Bleistift" oder "Radiergummi". Huelt een einfache Bleistift mat engem Gummi am Enn, a klickt op deen Objet deen Dir gär hätt, net ze sinn, et ass Äre Computer, en Dësch oder Iech selwer. Zu der selwechter Zäit, wann Dir wëllt, kënnt Dir stoen bleiwen, an Dir kënnt déi wichtegst Wierder vun Hooponoponos soen: "Verzeien mir, ech hunn dech gär, ech leed, Merci."
Hooponopono Instrumenter: "Blue Solar Water"
Fir heel ze sinn, behaapt Waasser, fanne sech e blo Glas Glascontainer ze fannen - et muss transparent sinn. Gitt Waasser drun, lass an der Sonn eng Stonn. Wann de Dag däischter ass oder d'Sonn schon gesat huet, kënnt Dir d'Liicht vun enger normaler Lampe benotzen. Dëse Waasser kann gewäsch ginn fir Spannungen ze léisen, drénken et fir Stress ze vermeiden, Tee oder Iessen opzeginn. Dëse Waasser fënnt d'Energie vun engem anere Waasser, an deem et mindestens e Réckgang gëtt.
Tools Hooponopono: "Sonnenblume"
Dëst Instrument ass fir d'Zerstéierung vun negativen Programmer geduecht, déi e Mangel u finanziellen Ressourcen an eisem Liewen erschafen. Mental soen: "Sonnenblume, Sonnenbléie, Sonnenbléie ...". Oder einfach eng Bild vun dëser Planz hänke virun Ärem Aarbechtsplatz, oder se op Är Site planzéieren. Respekt Geld, Léift ze hunn, maach se net unzweiwelen - a si sinn ëmmer Dir begleeden!
Hooponopono: dem Instrument "Breath of Ha"
Loosst d'Loft lues a räifen Iech op dëser Zäit fir Iech selwer vun 1 bis 10. Halt Äre Atem fir eng Zäit (ideal fir déi selwecht 10 Rechnungen) a léisst sech lues a riichtaus, och mental op 10 zielen. Dës Technik ass recommandéiert op d'mannst 10-mol an der Rei ze praktizéieren - et dréit Stress, a mat regelméissegem Gebrauch kann d'Depressioun ganz heelen!
Hooponopono: dem Instrument "Rosinka"
Wann Dir Angscht huet, erfuet oder Angscht sidd, just soen d'Wuert "dewdrop" fir Iech selwer. Et fiert alles, schaaft negativ Energie, hëlleft sech sécher ze fillen. Et kann op d'mannst all Minutt benotzt ginn. Wann Dir gesitt, datt eng Persoun krank oder traureg, geeschteg a kuckt se och soen dat Wuert. D'"Velcro" Tool funktionnéiert ähnlech, wat net de Sënn als separat betraff ass, well se an genau sou wéi "dewdrop" benotzt ginn.
Tools Hooponopono: "Glas mat Waasser"
Fëllt de Glas mat räisem Waasser a gitt et an all Plaz an Ärem Haus. Et hëlleft Iech fir Är Vergaangenheet a Gedanken iwwer dat ze maachen, och wann Dir elo net iwwer dëst denkt. Äert Waasser drénken am Glas 1-2 Mol am Dag, wann näischt Besonnesch geschitt, a méi oft wann Dir besuergt oder besuergt sidd. Wann et eng spezifesch Situatioun gëtt,
Tools Hooponopono: "Blue Ice"
Wann Dir leiden, erliewen, erliewt Schmerz, kënnt Dir d'Situatioun einfach mat der Gedankenung vum "bloen Eis" fixéieren. Wann Dir Iech selwer verletzt hutt, schloe dech selwer, klappt - siche sëcher ze soen dës einfache Wuert Kombikatioun. Wann Dir Geméis, Fruucht oder geschnidden Blummen gesammelt, sot Dir et fir Iech fir Är Schmerz ze maachen. Dës Phrase kann onlimitéiert widderholl ginn, fir Äert eegent oder aner Erfahrungen ze reduzéieren.
Trotz der Tatsaach, datt d'Instrumenter vum Hooponopon einfach sinn, si si Wonner. Nodeems alles wat Dir gleewt, kënnt wierklech Schold, Leed a Erfahrung maachen.