An de Kachen zwee Arten vu Weess kënnen benotzt ginn: ganz a Kracht (Artek). Wëpppascht ass liicht verdaut, an och eng grouss Quantitéit vu Protein enthält an als exzellente Energiequell ass, well enthält d'Recht, lues Carbokydren. Fir Kassi op Mëllech ze maachen, ass Artek méi adäquat.
D'Rezept fir Kachen Müsli an Mëllech a Waasser?
Dëse Rezept ass gutt, well se e gudde Garnéiere fir den Haaptplat, an och als onofhängeger Iessen, wann Dir et dobausse wëllt, zum Beispill Beeren oder gedréchent Fruucht mat Nëss.
Zutaten:
- Wheat Groats - 1 Coupe;
- Waasser 425 ml;
- Mëllech - 425 ml;
- Ueleg - 25 g;
- Salz a Zocker fir ze schmaachen.
Virbereedung
Fir d'Virbereedung vun sou engem Mousch, ass et besser, Kosmaken ze killen oder e Pan mat engem décke Buedem. Gidd Waasser an de Container a setze fir ze kachen. Fir den Artek. Sobald d'Waasser klëmmt, gitt d'Kroun an et, rullt intensiv, sou datt et net haft ass an dann net op déi ënnescht brong ass, sou datt et gleichméisseg kale kënnt an ouni Klumpen. Sobald d'Waasser mat Korrosioun ze kachen beginn, schaumm Formen op Top, et muss ewechgeholl ginn. Si enthält kleng Moteur an de Rescht vun der Miel. Also kachen mer 5 Minuten op de rouegste Feier. Da kënnt Dir Mëllech maachen, och Zocker oder Salz (dat hänkt vun der Zort vu Becher aus). Wéi vill fir Weesskillt op Mëllech ze kukken ass einfach ze bestëmmen duerch Dicht an Konsequenz, wann et keng Liichtwierk lénks gëtt an de Kéis verdankt, dann ass et fäerdeg. Insgesamt ass et normalerweis ongeféier 20 Minuten, an d'Dicht kann ugepasst ginn duerch d'Quantitéit vu Mëllech a Waasser. Wann Dir e méi flëssege Gruel wëllt, zum Beispill, fir Fruucht mat Fruucht, add nach méi Waasser oder Mëllech. Serve gruel brauch waarm, soss gëtt et zesummen an einfrieren. Abe weg, vergiesst net den Tank mat engem Koffer aus Kavutt ze fëllen, andeems d'wäschen e méi Zäit brauch wéi d'Kachen.
Kaffis vu Weess Getreide mat Kürbis in Mëllech
Zutaten:
- "Artek" - 1 Glas;
- Botter - 50 g;
- Mëllech - 600 ml;
- Zocker - 100 g;
- Kürbis - 200 g;
- vanillin.
Virbereedung
Kürbis ass vu Schiel a Somen geschmaacht, an d'Kibels vu mëttlerer Gréisst geschnidden. Huelt den Dëppe mat engem décke Buedem, setze se op e minimale Feier, dréckt e Stéck Ueleg a léisst en waart bis e kléngt. Soubal d'Ueleg ufält a sprong mat engem Kürbis an et mat Zocker sprëtzen, brauche mer d'Läsch ze carameliséieren. Also Tounpresse kräischen op d'Kraaft vu 5 Minuten.
Mir kucken d'Grotten, wann néideg, Kies- an Moteur huelen, grëndlech ze spullen a fir d'Kürbis ausgoen, fill alles mat Mëllech, add Vanillin, molen. D'Fee kënnen e klengt ginn, fir den Heizungsprozess ze beschleunegen. Sobald et fäerdeg ass, wäerte mer et nees op e Minimum reduzéieren an deems Dir fir 20 Minutten verloosse kënnt. Wann Dir op Gas kuken an Dir hutt en Divider, da benotze se sou datt de Korros net verbrennt a lues a lues ass. Wann Dir keen Teiler hutt, rifft de Korrosioun méi oft, datt et net verbrennt. Kéis Kaffi mat engem Stéck Botter servéiert.
Wéi lues gekuckt Weess Brech op Mëllech an engem multivariate?
Zutaten:
- Mëllech - 750 ml;
- Gruef - 160 g;
- Hunneg - 60 g;
- Apfel - 1 Stéck;
- Bananen - 1 Stéck;
- Botter - 30 g.
Virbereedung
Mir maachen de Multivark an de "Hot" -Modus, driwwer déi virdrun gewëssener Getreid an d'Schuel drénken a liicht fr frënzen ouni Öl z'erueweren. Dëse Prozess sollt méi wéi 5 Minutten daueren. Fëllt de Weess mat Mëllech a gitt op d'"Milk Brei" -Modus. No der Kiche geet eriwwer, verloosst de Multivarker fir d'Funktioun "Heizen" fir 30 Minutten. Kashka während dëser Zäit wäert endlëch oppent sinn a gutt ginn. Mir wäerte d'Apel an d'Banane sauere loossen an se op de Raster Den Deckel vum Multivarka opmaachen, Botter a Uebst, Mëschung an e wonnerschéinen, gesonden a leckeren Frühstück frësch!