Elastesch a verbrauene Haut huet e gesonden a gutt gemoossene Betraff. Leider kann net all Fra eng Rëtsch vu Cellulite hunn . Oft ass et an den Hënner an Hëstes, a ville Fäll op de Waffen a Schëlleren. Et trëfft meeschtens wéinst der Mankes vu kierperlechen Aktivitéiten, der Benotze vu schiedlechem Iessen an Alkohol. Dëst féiert zu der Form vu Schlacken am Kierper a vum Äus vu Cellulite. Fir dëst ze vermeiden, sollt Dir op d'Kalorie Inhalt an d'Qualitéit vun der Ernährung achten. Correctly iessen däerf net vun Zäit zu Zäit sinn, awer ëmmer. Fir matzemaachen, hëlleft eng Anti-Cellulit Ernährung an dësem fir 10 Deeg. Zousätzlech fir Diestellung, musst Dir op d'mannst 2 Liter Waasser pro Dag drénken. Geschirr mat enger Anti-Cellulit-Diät gi vläicht ganz vu ville verschiddene Geméis an Uebst, déi den Kierper déngen, d'Galgenesekretioun verbesseren an d'Waasserwaasser regelen. D'Zuel ass méi fraktionell - a kleng Portiounen den ganzen Dag.
Menu mat Anti-Cellulit Ernährung
Anti-Cellulit Ernährung ass opgedeelt an souguer e puer Deeg.
Ongewéinlech Deeg - 1, 3, 5, 7, 9 Deeg.
Déi Deeg kënnt Dir frëndlech Geméis an Uebst iessen. De Buffet ass exklusiv vun Uebst. Am Owend kann Dir e Geméis Salade preparéieren, andeems Dir et mat Olivenueleg füllt. Zum Dinner, ass et recommandat deen éischte Geméis Salade an no - all Zort vun Uebst. Mëllechprodukter dës Deeg gëtt net recommandéiert.
Dag 2 - nëmme Fruucht si erlaabt Bananen.
Och Deeg - 4, 6, 8, 10 Deeg .
An der Ernährung kënnt Dir gekachtegt Geméis an e bësse Müsli. De Frittchen besteet aus engem klenge Betrag vun Uebst a engem Glas Jus. Fir de Mëttegiessen kënnt Dir e Portioun vun frëschem, an dann eng Portioun gekachte Geméis iessen. Dinner sollt ausschliesslech vu räichem Geméis, kënnt Dir e klengt ongeginner Getreide ginn.
Mat Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System, vu Leber a Nierendekrankheeten, wéi och während der Schwangerschaft a Laktatioun, ass dës Diät contraindicated. Et ass och néideg ze berücksichtegen datt fir effektiv géint Cellulite ze kämpfen, brauch Dir eng Kombinatioun vun Anti-Cellulite-Ernährung fir Gewiichtsverloscht mat kierperlech Ustrengung a Massagen.