Wann an de Liewer Zellen eng Verstéissung vu metabolesche Prozesser gëtt, féiert hien zu sengem Fettgewierer, d. zu der Hepatose. D'Entstoe vun dëser Krankheet provozéiert falsch Ernärung , de schiedlechen Afloss vun natierleche Faktoren, iwwerdriwen, häufiger Benotzung vum Alkohol. Och dës Krankheet mécht et kloer, datt de Kierper iwwerschatent Substanzen an Offäll geséchert gëtt, mat där se sech net selwer auswierken. Allerdéngs, mat der Leberhepatose, kënnt Dir eng Ernärung auswielen, déi dëst Problem léisen kann.
Prinzip vun enger Diät bei enger Hepatose vun enger Liewer
Et ass extrem wichteg fir richteg ze iessen, et wäert hëllefen d'Liewer nees erëm ze restauréieren an d'Weiderentwécklung vun der Krankheet ze verhënneren. Hei sinn d'Haaptnahrungsbedéngunge fir d'Behandlung vu Leberhepatose :
- Regelméisseg, sechs Iessen en Dag. Dëst hëlleft all Austauschprozeduren.
- Vergiesst on alkoholescht Gedrénks! Den Alkohol kann nëmmen d'Situatioun vergréisseren an ernierend Konsequenzen ze verursachen, déi keng Diät maachen kann.
- Gebuede Fritt. Iessen kënnen gekacht, gefierscht, gebakene, gedämpft ginn.
- Drénken op mannst 2 Liter Flësseg. Zousätzlech zu Waasser, Fruucht a Bouden vun Kraider wäert ganz nëtzlech sinn.
Dir kënnt net benotzt:
- frittéiert an schaarfäegst Platen;
- Fleesch zitt;
- Bounen
- Picklung a Fëmmen;
- Tomaten;
- Réischtere
- Kaffi;
- Champignonen;
- Mayonnaise etc.
Dir kënnt opmaachen:
- Mager Fleesch a Fësch;
- Geméis an Geméiszoppen;
- Greens;
- Uebst
- Seafood;
- Cerealë
- fermentéierte Mëllechprodukter etc.
Menu vun engem Dag Diät fir Fettleber Hepatose
Frühstück:
- Porcupine Kuerf;
- Kefir oder Joghurt.
Zweet Frühstück:
- Zalot mat Kraider;
- gekachten Ee;
- Miers.
Mëttegiessen:
- Geméis Zopp;
- gebaute Mësch Fësch;
- Uebst
- Miers.
Snack:
- Geméiszell
- Kéis
- Waasser.
Snack:
- gekacht Fettgehalt;
- Geméiszell
- Uebst
- Ofkierzung vu Kraider.
Dinner:
- Fettgezinker Käse;
- Kefir oder Joghurt.