Wéi war de Borodin e Gewiicht no der Gebuert?

Am Dezember 2015 ass d'Ksenia Borodina eng zweet Kéier Mutter. Et ass kloer, datt d'Kilogramm während der Schwangerschaft gesammelt haten, de Leader vum TV-Projekt "Dom-2" versicht dat sou fréi wéi méiglech drop zréckzeginn an 40 Deeg no der Gebuert begleeden. Wéi Borodin verléiert Gewicht no der zweeter Gebuert, gëtt an dësem Artikel geschitt.

EMC Training

Déi, déi wëlle stellen, wéi d'Borodina sou séier wéi méiglech gewiesselt huet, ass et léiwer ze beäntweren, datt d'ganz Geheimlech zu enger spezieller Ernährung an erfuerderlech Ausbildung läit, wat elektresch Stimulatioun vun Muskelkraft gëtt. Klassen sinn an engem speziellen Klouschter gehal ginn, deem säi Gewiicht 3 kg ass. An der Klo ass Platten mat Elektroden, déi Leedere vum elektresche Stroum an Stimulatoren vun Muskele sinn. Während Training ass en Trainer an der Géigend, deen de Prozess passt an d'Reguléierung vum Niveau vun Impulsen regelt.

Ausserdeem wéi de Xenia Borodina no Gewiicht no der zweeter Gebuert verléiert, ass et haaptsächlech wéinst dësem bestëmmten Apparat. Et erlaabt e puer Mol fir den Niveau vun der Muskelkontrakter ze vergréisseren an domat d'Effizienz vum ganze Workout als Ganzt. 20 Minutten Training op dësem Simulator ass equivalent zu enger Stonn an e halleft Training an engem gewéinleche Sport. Duerch d'agezeechent Elektroden kënnen 90% vun den Muskelen vum Kierper kënne ginn, dorënner Muskelstabilisatoren. EMC-Training erlaabt Iech de Schëlleren zréckzekucken, de Schwellelien, d'Zellulitis Manifestatiounen ze minimiséieren, subkutane Fett deposéieren reduzéieren a bréngen de ganze Kierper Ton.

Wéi dënn Ksenia Borodina a wat ass hir Ernährung?

Ech muss soen datt de TV Presentateur e Buch iwwer hir laang Rees op d'ideal Figur schreift. Si war ni schlank an huet probéiert vill Diaken an Tafelen fir hiert Liewen ze hunn, awer hatt huet kee Wënsch Resultat kritt. Als Resultat konnt de Fernsehstab zur eenzegen richteg Decisioun ginn an einfach ufänken a richteg a rational ze iessen. An hirer Ernärung ass en Deel vun Geméis an Uebst, huet ugefaang sech méi fléisseg ze drénken, awer refuséiert vu Fett a Miel. Dëst huet erlaabt datt d'Borodina Gewiicht no der Gebuert verluer huet a wéilt wësse wéi vill et ze behalen huet, datt iergendwou an 10 kg.

Haut gehéiert de Fernsehkanal an déi selwecht Prinzipien vun der Ernährung, an och Zich bei esou engem speziellen Kader, deen nëmmen de positiven Effekt vun der kierperlecher Aktivitéit erhöht. Manner wéi en halleft Joer no der Gebuert, an Xenia huet hir fréiere Form erëmgewiercht, trotz der Tatsaach, datt si e Kand an hire Waffen huet, déi hir Mamm ëmmer opgepasst hunn.