Den Historiker hunn d'Ofkierzung fir d'antik Zivilisatioun bekannt, an déi éischt Erwäermung vun der aler China ass zougeschriwwe ginn. Haut huet dës Kultur bal all Europa a Asien verbreet an huet ongeféier 200 Sorten, déi all seng eegen Verdauwen hunn. Awer all si vereentent vu delikter Ausschreiwung an enger räicher Palette vu Vitaminnen a Mineralstoffer.
D'Zesummesetzung vum Aprikos beinhalt d'Beta-Karotin, aus Vitamin A gebonnen an ass eng vun de stärkste Antioxidantien. Berry ass och reich an Vitaminen vun der Gruppe B , R, C a enthält en ganz "Bouquet" nëtzlech organesch Säuren, Magnesium a Phosphor.
Et verbessert den Zoustand vun der Haut, Zänn an Hoer an hëlt d'Generalversammlung vum Kierper. Allerdéngs ass d'Fro ob et méiglech ass d'Aprikosen an der Gewiicht vun der Gewiicht Verlobung ze kontroversen. Dëst ass wäert.
Sinn net Aprikosen schiedlech?
Vill vill behaapten datt et onméiglech wart mat Gewierzbäll verluer ze ginn, well se zimlech héich an Kalorien sinn. Dëst ass wouer, besonnesch wann d'Konversatioun hir séiss Varietéit betreffen an d'getrockene Aprikosen betrëfft (getrocknegt). Wéi Dir wësst, informéiert - heescht Arméi. Wann Dir décidéiert fir Gewiicht ze verléieren, ass et kloer, datt Dir Aprikosen, getrockene Aprikosen a séiss Beeren muss opginn.
Awer erauszefannen, ob d'Aprikosen nëtzlech si fir Gewiicht ze verléieren, ass et ze wësse wëssen datt si Kalium, Pektine hunn, déi d'Häerzfunktioun verbesseren an e liicht diureteschem Effekt erreechen, eng wesentlech Belaaschtung vun den Häerzmuskelen an dem Genitourismussystem erlaben, wat hëlleft fir Iwwerstëmmung ze bekämpfen.
Mee dat ass net alles. Aprikosen mat Gewiichtsverloscht sinn och nëtzlech fir datt se d'Aktivitéit vum Darm normaliséieren, géint mat Fecalbrouche, Toxine abréngen a souguer Radionukliden aus dem Kierper.
Wat ass en "Aprikosent"?
Wann et der Ernärung kënnt, hunn se vill gegleeft datt et eng gewësser Zuel vu Deeg ass, wann et néideg ass, "nëmmen" op Abrouken ze "setzen". Tatsächlech, d'Ernährung fir Aprikosen fir Gewiichtsverloscht beinhalt d'Verwäertung vun aneren Nahrungsergänzungsprodukter: Hauskäse, Kefir, Geméis, eisweeten Fruucht, Haferzorten . Verschiddener si glécklech, d'Aprikosen mat Mëllech ze verléieren fir Gewiichtsverloscht,
Et ass kloer datt all d'Saachen eng Mooss néideg sinn, wat dës wertvoll Sonnegelyken ass. Besonnesch Betreiung muss am Enn vum Dag geholl ginn. Experts froe sech ob et méiglech ass Abrouken am Ozean ze iessen, wann Dir Gewiicht verléiert a wéi d'Regel Ernärzunge positiv beäntweren, awer - mat der Oppositioun: an der Nuecht sollt et vill Aprikosen net iessen, well d'Reaktioun vum Kierper op sou engem "Night Gift" ass net ëmmer positiv .