Egal wéi wéivill Ernärungsgewiichter net richteg Ernärung an Sport léieren, sinn d'Leit nach ëmmer no engem Wonnerhéicht fir Gewiicht ouni Ënnerhalt ze sichen. Momentan sinn et vill aktiv d'Fro, ob et méiglech ass, Gewiicht vu Brëll kvass ze verléieren? Bedenkt d 'Charakteristiken vum Drénkt a säin Effekt op Gewiicht.
Wat ass nëtzlech fir Brout kvass?
Brot Kvas beaflosst de mënschleche Kierper sou gutt a gutt. Besonnesch wert notéiert déi folgend Beräicher:
- bäidroe fir d'Verbesserung vum kardiovaskuläre System;
- hëlleft an der Aarbecht vum Magen-Darmtrakt;
- regelt de Metabolismus;
- stäerkt d'Resistenz fir Viren an Bakterien;
- entsteet Dysbiose;
- hëlleft mat der gerénger Aciditéit an der Gastritis .
- reduzéiert Arteriellen Drock;
- verstäerkt Zänn Emailell
- reduzéiert Erfaassung an Téin;
- bereet den Kierper nëtzlech Substanzen.
Dir fannt op dës Lëscht, kënnt Dir sécher sinn datt Kvass, vläicht déi nëtzlechst vun all Gutt, déi an eis Deeg existéieren.
Kvas fir Gewiicht ze verléieren
Dank der Kapazitéit vum Kvass, de metabolesche Prozesser ze verbesseren an d'Schlacken aus dem Kierper ze läschen, kann et wierklech als zousätzlech Moyene fir Gewiicht verléieren. Zousätzlech - Well ouni d' Ernährung an d' Ernährung fir Gewiicht ze reduzéieren ass onméiglech. Dëst ass den Haapt- a Basisprinzip. Fir dës Zwecker ass et genuch fir en halwe Glas vu Kvass puer Mol am Dag virum Iessen ze drénken, dëst wäert d'Erreeche vun de Resultater beschleunegen.
Kalorie Inhalt vu Brout kvass
Op 100 g Kvass sinn et nëmmen 27 Kalorien, sou datt dëst Getränk esou ganz einfach fannt. Si enthält 5,2 g Kohlenhydraten a 0,2 g Protein pro 100 Gramm, an et gëtt kee Fett op. Dëst ass wéinst der Zesummesetzung vum Brout kvass - et gëtt duerch Bréck am Brout am Waasser gefeiert ginn mat Zousatz vun zousätzlech Ingredienten, déi de Geschmaach an d'Proportiounen änneren.