Et ass keen Geheimnis, datt d'Varicéis Vener direkt mat Ernährungsgewunnechten bezuelt sinn, a wann se falsch sinn, wäerts de d'Situatioun séier verschlechtert an den Ausen vun Äre Been bee verwinnt. Ernährung fir Varicose-Venen kann déngen, wann net eng Medizin, dann op d'mannst e exzellent Adjuvans a Verhënnerung vun der weiderer Entwécklung vun der Krankheet. Et ginn Fälle wéi d'Krankheet verlangsamt oder esouguer gestoppt as Resultat vun der korrekten Uwendung vun enger Diät fir Varicose-Venen.
Nëtzlech Produkter fir Varicose-Venen
Varicose veins erforderen Ernährung déi Iech hëllefe fir Iech ze klären an ze stäerken, a bewirkt d'Krankheet ze stoppen an op d'mannst net virugeet. D'Lëscht vu wënschenswäert Produkter fir Varicose gehéiert:
- Vitamin C fir Kraaft vun Adern : Erdbeeren, Zitrounfrüchten, Stachelbeeren, Johannisbeer, Meerschärft, Rousegips, Tomaten, Klacke, Kohl, Kartoffel, Dill, Péiters.
- Vitamin E fir d'Elastizitéit vun Venen : gréngen Zwiebelen, Platen, Béi, Bounen, Lentelen, Geméislechen - Oliv, Mais, Eegiel, Rëndelekraut, Weessenkier.
- Geméisfaser fir Kierperfroen : Kriibs (si kënnen an enger Apdikt gekuckt ginn, och nach "Faser" genannt), Uebst, Geméis.
- Rutin fir d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten ze verstäerken : Grapefruits, Orangen, Zitrounen, Biergasch, schwarz Johannisbrout, Hënn rose, Walnüssen, Tee.
- Elementer fir d'Synthese vun Elastin : Shrimps, Hummer, Austern, Tafel, Muschelen.
- Bioflavonoids géint Bluttverhënner : Cherry an Cherry.
Vergiesst net op de Trinksystem ze beobachten: e Dag et noutwendeg drénken mindestens 1,5-2 Liter Flësseg, 50% dovun ass Waasser.
Wat fir Liewensmëttel kënnen net fir Varicose-Venen benotzt ginn?
Et ass onméiglech fir déi richteg Diagnos fir Varicose-Venen ze bauen ouni kleng Schrëtt, déi Iech erlaaben Iech net fir Är Bluttfässer ze verstoppen an net op d'Plaz ze stëpsen, eng Diät fir d'Botzung ze beobachten
- All Alkoholiker an Alkoholgetränken, dorënner Bier;
- all fettegen Fudder (Margarine, Botter, Schweinebett, Lard);
- Smoked Fleesch, Konserven, Marinaden;
- kal, räiche Bouillon;
- Zocker (Kéiss a Pâtisserie);
- Kaffi, Kakao.
Varicosity erfuerdert eng net ze strikt Ernährung, mais trotzdem mussen hir Liewensstil änneren. Eet Recht, a Är Been wäert méi gutt fillen. Zousätzlech therapeutesch Moossnahmen hunn e méi depriméiert Effekt, deen Iech erlaabt Iech gesondheetlech ze kréien.