An der Fro vun deem Ingwer méi effektiv fir Gewiicht ze verléieren, sinn d'Meenungen vun Experten gedeelt. E puer behaapten datt d'frësch Wurm, wéi all natierlecht Produkt, méi nëtzlech ass, anerer soen datt d'getrockneg Variante vill besser absorbéiert gëtt. Elo hunn Experten net op eng eenzeg Meenung geäntwert. Fir dofir getrocknegt Ingwer ondäitlech ze schwätzen an datt d'Tatsaach vill méi bequem ze benotzen ass - brauch net d'Wouerecht ze schneiden an ze schneiden, einfach e Patt ze huelen an et ze drénken.
Ingwer getrocknert Fläsch fir Gewiicht vu Gewiicht
Trotz der Tatsaach, datt d'Debatt net abegraff ass, ass d'Benotzung vum Grondbauer fir Gewiichtsverloscht, am Allgemengen d'selwecht wéi déi am Fall vun enger frësch Wurzel. Dëst Produkt huet eng diaphoretesch, diuretesch, choleretesch, laksatesch Effekt, déi an engem komplexe Stab sech de Metabolismus ergëtt. De Kierper fänkt méi Energie ab, a wann d'Iesse bleift, da muss Dir Fettgeschäft verbréngen.
Benotzt Inginger Terrain fir Gewiicht ass ganz einfach. Fü li fir de Brëller beim Schaffen vun schwarzem oder gréngen Téi oder bei der Kaffismaschinn beim Kaffi.
Dir musst drénken drénken net verwinnt, regelméisseg 3-4 Deeg am Dag, virun allem wann "onverpascht" Hunger a virum Iessen ass.
Kachen Haus Ingelsë getrockenen Buedem
Dir kënnt Ingweren trockenem Buedem an der Wunneng maachen. Fir dës Saach ze kafen, kafen d'Ingénieur vum Inginger, schielen, schneiden déi feinste Scheiwen, platz op engem Backpëllen an bréngen op e liicht geheescht Ofen op 50 Grad fir 2 Stonnen. Nodeems dës d'Temperatur bis 20-25 Grad ofleeft a brénge vum Produkt fir 1-2 Stonnen ofgeschloss.
Den gedréimten Ingwer kann mat engem Mixer gemoolt ginn an an enger drëscher Platz fir bis zu 10 Deeg.