Ingéniegee gëtt aus der Root vum Ingwer preparéiert, bekannt fir seng Medikamenter. Et enthält Vitamine B a A, reich an Magnesium, Phosphor , Zink, Kalium, Eisen an Aminosäuren.
Wat ass nëtzlech fir Ingiteren?
D'Benotzung vum Ingweren, virun allem ass e positiven Effekt op de kardiologesche System. Mat hirem Hëllef hëlleft den Häerzmuskel an d'Bluttfäegkeeten verstäerkt a Blutt gëtt och verdünnt. Zousätzlech ass Téi mat der Zousatz vum Ingwer d'Aartung vum Atemtrakt. Et huet e gewëssen Effekt op de Stoffwechsel a beim Verdauungssystem, wéi de Gewiicht vun der Gewiicht entstinn, de Cholesterinniveau abnotzt an als Konsequenz de Blutdrock normaliséiert. Mä dëst ass net all déi nëtzlech Eegenschaften vum Ingingeren. Hien huet mat Rheuma, Arthrosis a Gelenkkrankheeten anästheséiert. Ginger Téi verbessert d'Konditioun vum Knoewëss, Liichte Schwellungen, Stretching an Schmerz an de Muskelen.
Profitéiert a Schued vum Ingingeren
D'Positiv Eegeschafte vun Ingénieftoune sinn duerch hir regelméisseg Usiicht manifestéiert. Wann Dir dësen Téi ëmmer gedréit dréit et e merkbare Verbesserung am Allgemengen Zoustand vum Kierper. Et gëtt benotzt fir Symptomer ze léisen a vill Krankheeten ze behandelen. Et schmëlzt d'Schmerzen am Bauch, behandelt d'Diarrho, reduzéiert d'Bildung vu Gasen, normaliséiert den Rhythmus vum Entleed. Ingénieft kann d'Aktioun vu verschiddene Gëft vun Déiereschäin neutraliséieren, sou datt se oft fir d'Nahrungsvergëftung benotzt gëtt. Normale Benotzung vu Tee mat Ingwer mécht versteet Reserven am Kierper. Fraen kënne Schmerzen bei der Menstruatioun ze linderen a während der Schwangerschaft vu Toxeme sinn. Dëse Getränk ass recommandéiert fir an Diabetis ze drénken, zesummen mat der Haaptbehandlung, mat Migränewëssunge, Depressioun, Stress an Häerzkrankheeten.
Téi, déi mat der Wuerzel vum Ingwer breetgemaach ass - ass en wonnerschéin Antioxidans, wat d'Immunitéit erhéicht, de mënschleche Kierper aus dem Äus vu verschiddene Parasiten schützt an de Wuesstum vun Bakterien verlangsamt. Et sollt verständlech sinn, datt, wéi all Voleksbekenntnis, Ingaveen den Kierper am Fall vun enger falsch Uwendung schueden.
Natiirlech datt d'Virdeel vu souem Téi vun der Root vum Ingwer geéiert gëtt, sou datt et net aus Plaz ass, fir iwwer seng nëtzlech Eegeschafte ze léieren:
Kontraindikatiounen zum Ingolféegen
Et gëtt verbuede mat Ingwer fir Nahrungsdarm a kierperlech Krankheeten, wéi och an de leschten Méint vun der Schwangerschaft, Altersheemer, mat Féiwer an enger Tendenz fir Allergien. Wéinst der Tatsaach datt de Tee mat der Zousatz vum Ingwer eng diuretesch Effekt huet, soll et net an der Nuecht betrunken ginn, a Leit mat Gallensteen sollten et ëmmer komplett ausnotzen.
Wann Dir Ingénieft geholl hutt, an der falscher Doséierung gebléit ass, kann sou ee Getränk Schued bei der Magenschleimhaut zerstéieren.
Ingëngene mat Zitroun
Fir mat Teppe an Zitt a Kitt ze brong, brauch Dir eng Root vu Ingwer d'Gréisst vun engem klenge Plum, 2 Liter Kéint Waasser an eng Zitroun. D'Wurzel vum Inginger ass néideg
Dëse Rezept vu Tee mat Ingwer ass super fir Kälteketten. D'Ursprénglechkeet vum Ingwer ass eng exzellent Quell vu Vitaminnen a aner Nährstoffer. Lemon verbessert den Effekt vun dëse Substanzen am Kierper. Dëst huet Ingénieges mat Zitroun en excellent Mëttel fir d'Immunitéit ze stäerken.