Vill Leit widderhuelen déi Karrott Tops, awer an der traditioneller russescher Kichen ass et üblech fir et an Rezepter mat verschiddene Gerichten ze benotzen. Wann jidderee wosst, wéi nëtzlech d'Top-Karrott ass, dann wéilt wéineg décidéiert hunn, dat ze läschen. Elo probéieren ech déi bestehend Ongerechtegkeet ze korrigéieren.
D'Virdeeler a Schued vu Karrottops
Déi gréng Ouverture liwwert vill Vitamine an Mineralstoffer, wéi och nëtzlech essentielle Ueleger. Et ass ze beuerken datt vill vun den Substanzen an de Topter méi grouss Quantitéiten wéi an der Wuelszort sinn.
Wéi nëtzlech sinn d'Topen:
- Enthält eng grouss Quantitéit vu Glasfaser, déi, wéi en en Schwamm, d'Schlacken absorbéiert an se aus dem Kierper beseet. Dëst huet e positiven Effekt op d'Verdauung.
- Et gëtt Methionin an et - eng Aminosäure, déi d'Ouzbiewent vun der Liewer widdert, déi d'Zirrhose aus der Entwécklung verhënnert.
- A grénger Kraaft, wéi an Wuëlpläng, ass Vitamin A, néideg fir d'Haut an fir d'proper Funktioun vum Verdauungstrakt.
- D'Benotze vu Karrott Toppen fir de mënschleche Kierper ass mat der Kriislose ass verbonnen , wat fir den normalen Zoustand vun den Hären a Bluttgefässen noutwendeg ass. Ausserdeem hëlleft dëst Mineral ewechzehuelen fir eisen Liicht u Flëss aus dem Kierper ze brengen an ze vermeiden Äusdrock.
- B Vitamine sinn néideg fir de Nervensystem, si verbesseren Erënnerung a hëllefen d'Aarbechtskapazitéit vum Kierper ze erhéijen.
All d 'Virdeeler vun Karrottops erginn näischt, wann Dir déi bestehend Kontraindikatiounen net berücksichtege kënnt. Selten, awer nach ëmmer Leit mat enger individueller Intoleranz zum Produkt. Awer d'Tatsaach, datt vill Leit verschidde Nitrate benotzen fir méi Geméis auszetauschen, ass et net wäert ze iessen, d'Topping kritt op der Mäert an am Geschäfter.
Et ginn an den Toppen vun Coumarins, déi d'Erscheinung vun enger allergescher Reaktioun verursaachen. Et gëtt recommandéiert fir hir Gebrauch vu schwangere a lachtende Fraen ze verléieren.