Virdeeler vu Rosinen

Raisins sinn e Symbol vun der Originalitéit an Attraktivitéit. Et ass net einfach schmaachtgetrucht Fruucht, awer och ganz nëtzlech. D'Benotze vu Rosinen fir de Kierper ass enorm. Et gëtt net nëmme fir ze kachen, mä och an der Medizin.

Wat sinn Vitaminnen am Spill?

An all Zest gëtt et enorm vill Nëtzlechkeetsstoffer fir den Kierper. An der Klouschter ass de Zuchtspezialist (Glukos a Fruktose) ganz héich, de Prozentsaz erreecht 87,5%. Dës getrockene Frucht enthält Glasfaser, Asche, Stickstoff a Stoffer an organesch sauren: oleanol a Tartar. D'Zesummesetzung vu Rosinen enthält Vitamine A, C, B6, B1, B2 a B5. Vu Mineralstoffer: Bare, Eisen, Kalzium, Magnesium, Chlor, Kalium a Phosphor.

D'Verwäertung vu Räis am Ufank ass d'Virdeeler vun der Trap. Mä Wäertbar Substanzen an getrockene Fruucht sinn 10 Mol méi wéi Trapeg. Vitamin B stäerkt de Nervensystem a verbessert Schlof, Stress an Ersatzstécker kommen aus.

Influenz vu Rosinen am Kierper

Raisins hunn e positiven Effekt op praktesch all Systeme vum mënschleche Kierper. Et ass fir Anämie, Fieber, Nier Krankheet, Häerz a GI-Trakt gebraucht. Raisins hëllefen d'Haasselossproblem auszerechnen. Schwangere Fraen, déi regelméisseg Verwenden vu Rosinen, kënne fir Eisenkeechen maachen. Fir laacht Mammen, ass et och nëtzlech, well et kann Laktatioun vergréisseren.

Eng vill Quantitéit vu Magnesium a Kalium verursaacht wat nëtzlech ass fir d'Rosinen fir d'Häerz. Et verbessert d'Leitung vun Impulsen, verstäerkt den Myokardium a verbessert den Prozess vun der Herzreschterung. Raisin reduzéiert de Schwellelement an sen den Blutdrock. An et ass egal, wat d'Roserei méi nëtzlech ass fir d'Häerz, well all Jiddereen huet e merklechen positiven Effekt.

Raisins ginn och fir Problemer mat Zänn benotzt. Oleanolsäure, als Antioxidant handelt, hemmt Bakterien. Krankheeten vum Atmungstrakt sinn och eng Entschëllegung fir Rosinen an Är Ernährung ze stellen. Et handelt als Ennerhalung fir den Houscht. Excellent fir Pneumonie, Bronchitis a Pharyngitis. Zimlech Rosinen kënnen och op der Haut benotzt ginn, fir se ze verhënneren oder Furunkel z'entwéckelen.

D'Verwäertung vun de Rosinen ass net zeisfuerbar, awer et ass lount ze verstoen datt en héicht Zockergehalt dësen Trockeneemer ganz kaloresch mécht. 100 Gramm vun de Produkter fir bis zu 300 kcal. Dofir ass d'Verwäertung vu Rosinen a mëttelméisseg. Et ass et wäert ze refuséieren géint Leit mat Diabetis, Fettleibigkeit a Geschwëster.