Eng Chiceschéiss mat enger dënne Taille an elasteschen Hënner ass d'Resultat vun enger korrekter Ernärung an regelméisseger Bewegung an der Gymnast. Allerdéngs ass et oft, zesummen mat Iwwermass, "Blieder" an eng schéin a spatzesch Brëtsch. Dofir ass d'Fro un wéi d'Brust beim Wäert verletzt, ass ganz relevant.
Firwat bréngt d'Brosmen éischter dënn?
D'weiblech Brat besteht aus 70-90% vu Fettgewierer. Dofir gëtt eng Reduktioun vun der Fettschicht wéinst Diaken an Ausübungen zu engem Verloscht vum Volume vun der Brust. Leider ass et net onméiglech Gewiicht ze verléieren an der Taille, den Hënner an d'Schéi, ouni d'Form vun der Brust ze schueden.
Fraen, déi interesséiert sinn, wéi Dir Gewiicht verléiert, ouni datt Dir Gewiicht verléiert, Dir braucht net Angscht ze änneren, d'Gréisst vun der Brust op eng méi kleng Säit an d'Erscheinung vun Stretchmarken a Verwierkunge.
Et gëtt e komplexe Moossnamen fir d'Brust no an a beim Gewiichtsverloscht ze halen.
Konscht Breet Konservatioun
Während der Ernährung ass et ganz wichteg fir e genuch Liichtflëss drénken ze drénken, a Viraussetzunge sollen ëmmer nach Waasser sinn. Ee vun de Grënn fir de Verlust vu Brustvolumen ass Dehydratioun.
Loosst Äert Broscht net verléieren wann de Gewiicht vun der Gewëssheet eng ausgeglachene Ernährung hëlleft, wéi schnell Verloscht an Ausgrenzung vu Fett aus der Ernährung negativ op d'Form vun der Brust beaflossen. Spezialisten recommandéieren sämtlech speziell Leeschtungslack ies , wat d'Elastizitéit vun der Haut behalen kann.
Regelméisseg physesch Übungen, déi op d'Broschtkriibs zielen, dozou bäidroe fir d'Blutzirkulatioun a d'Li-Drainage ze verbesseren, an dat huet e positiven Effekt op d'Elastizitéit vu Gewëss.
Ganz nëtzlech fir d'Broscht vu Schéinheet ze léisen ass e masseg Massage mat geschützte Cremes oder Geméiswierk: Mandel, Oliv, Leinsamen a Meerschwäin. Dës Prozedur hëlleft den Tissu vun der Mammesprooch selwer ze erhéijen.
An dësem einfache Regelen hänken, kënnt Dir Gewiicht ouni Schued verléieren fir d'Schéinheet vum Kierper a gesondheetlech Gesondheet vum Kierper.