Et gi méi wéi 500 Varietäten vu Persimmon, an d'Gewiicht vun enger eenzeger Fruucht kann tëschent 100 an 500 Gramm variéieren. Wéi richteg ass fir Persimmon ze iessen? De Messer muss de Top vun engem ganz reifen Fruucht eliminéieren an de Läffel huet seng Fleesch.
Ripe Persimmon kann am Frigo gebond a frozen Form bis zu 6 Méint gespäichert ginn. Ongeséchte Fruucht, am Géigendeel brauche mir eng waarme Temperatur ze réihen. Eng Manéier fir d'Reifung ze beschleunegen ass net e ganz reife Persimmon - en an eng Tasch mat roude Äppel setzen.
An der Kohbhydrat Kompositioun vu Persimmon ass 40% vu Glucose a 52% vun Fruktose geholl ginn, während 100 Gr an Uebst nëmme 62 Kalorien ass. Dëst huet Persimmon e passenden Produit fir déi Leit ze verléieren.
Persimmon fir Gewiicht vu Gewiicht
D'Ernährung op engem Persimmon kann 4-6 Deeg daueren - wann Dir während dëser Period ze doheem ass, an Äre Kierper erleedegt keng speziell Léisungen. Är Haaptmëttelen sinn 1,5-2 kg Persimmons pro Dag, souwéi Waasser a Kräider a Téiziën. Et ass absolut vermeitlech datt während der Diagnos du Schwindel oder ënner enger Stëmmung erënnert - nëmmen de gewéinleche Gefill vu Hunger ginn als normal ugesinn.
Maacht weg datt eng Diät op engem Persimmon absolut net fir Leit déi vu Verstoppt leiden. Zousätzlech wählten net e Persimmon als Produkt zum Gewiichtsverloscht, wann Dir et nach ni probéiert hutt.
Dir kënnt e wöchentlechen Diät op engem Persimmon ersetzen mat enger Zäit feste Weekend - et wäert Iech och extrem Virdeeler bréngen, wéi e Persimmon hëlleft net nëmmen fir Gewiicht ze verléieren, mee och fir Äre Kierper perfekt ze verbesseren.
Nëtzlech Properties vu Persimmons
Persimmon, wéinst der Präsenz an der enormer Nährstoffer, huet eng breet Palette vun nëtzlech Properties. Besonnesch:
- Persimmon vermeint Kriibs, verbessert d'Hënn an d'Haut - Merci soen dem Vitamin A, deen an et enthält;
- reduzéiert d'Schwachsegkeet an d'Permeabilitéit vu Bluttfäegkeeten an d'Immunitéit erhéijen - Dank Vitaminnen C a P;
- hëlleft mat Stéierungen vum Magen-Darmtrakt - duerch d'Pektine;
- hëlleft mat Krankheeten vun der Schilddrüser - duerch Iodin;
- D'Persimmon Fleesch selwer huet e bakterizideschen Effekt.
Persimmon ass nëtzlech fir d'Préventioun a Behandlung vun den folgenden Problemer:
- kardiovaskulär Krankheeten;
- Anämie;
- Varicose - Venen;
- Bluttzäiten.
Ausserdeem: Persimmon:
- verbessert den Appetit;
- séier däischtert de Gefill vum Hunger;
- huet en diuréteschen Effekt;
- kalnéiert de Nervensystem;
- normaliséiert de Fortpflanzungssystem.
Ginn et Kontraindikatiounen fir Persimmons?
Jo. Wéinst den astringenten Eegeschafte vu Persimmon kann et net vu Leit ginn, déi Chirurgie am Mier oder Darm erfuerscht hunn, wéi och déi, déi all Verdauungssystemerkrankungen hunn. Déi selwecht Propriétéiten machen Persimmon e onerwaartene Iessen fir Kanner ënner 3 Joer.
Ausserdeem kann de Schued vu Persimmons déijéineg, déi aus Diabetis oder Oenzkraut leiden, - well dës Fruucht charakteriséiert duerch e groussen Inhalt vu séier verdaubar Zucker.