Megan Fox ass eng bekannte Schauspillerin déi am Film Film "Transformers" bekannt gouf. Vill Leit bewierken hir Schéinheet a Harmonie - a wa d'Nues, d'Lippen a d'Broschen vum Plastiker gepréift ginn, dann ass déi dënn Figur ausschliisslech hir perséinlech Verdauung. Allerdéngs ass de Stär zu dësem Sënn seng eegen Meenung, trotz der Tatsaach datt vill an d'Existenz vun enger mysterieller Diät Megan Fox gleewen.
Megan Fox: Figur
Megan ass e ganz klenge Meedchen vun der Natur. Seng Héicht ass 165 cm, a Gewiicht - 50-51 kg. Mat sou engem Verhältnis ass et net iwwerrascht, datt d'Meedchen aus wéi e Modell aussieht! Et ass och interessant, datt mat der Hëllef vun engem Korsett op de Set d'Meedchen Taille op 50 Zentimeter gezunn ass. Natierlech wier dat net méiglech ouni éischt gutt Daten!
An dëser Haltung sinn vill an der Megan Fox Ernährung interesséiert ginn nom Gebuertsdag an senger Ernärung am allgemengen. De Stären awer behaapt datt d'Haaptaarbecht vun Genetik gemaach gouf: d'Elteren d'Schauspiller sinn dënn, a si selwer ass vun der Natur net an der Fëllung geneesst. Allerdéngs gëtt et keen. Wéi bal all Schauspillerin, zum Wëllen vum Filming, musst hatt Gewiicht verléieren, a rekrutéieren.
Wéi huet Megan Fox Gewiicht verluer?
Trotz der Tatsaach, datt d'Existenz vun enger spezieller Diagnos Megan Fox steet, ass et bekannt, datt de Stär vill gesond Gewunnt an der Diät huet, déi se léisst slim an schéin sinn.
Zum Beispill, d'Schauspillerin ass glécklech, datt si süchteg sinn ass, a praktesch éier näischt vun der laang Lëscht vun Séisswueren iessen, déi d'Schläimung vu ville Fraen hindert. Allerdéngs ass si éischter onreifend fir Ernärung am Allgemengen, a wann hir Liewen komplett mam Filmer an d'Zäitplang ze knapp ass, kann se praktesch nëtzt fir Wochen. Mee, Megan betraff noutwenneg Sachen an verstéisst, datt dëst Problemer mat dem Mme kreéieren kann, also an all Situatiounen probéieren, iwwer eng gesond Ernärung ze vergiessen.
De Stär ass och bekannt fir seng seltseg an heiansdo absurden Aussoen. Ee vun hinnen ass hir Ausso datt hatt net weess wéivill katastrofesch ass kachen a et ass méi einfach fir si ze iessen, wéi et opstinn an an d'Kiche goën. Denkt Dir, datt de Stär iessen an Restauranten? Neen, et verhënnert d'Phobia vu Krankheeten duerch Utensilien an der Spuer vum öffentleche Catering. Den eenzegen hir Rettung ass e perséinleche Chef deen de gesonde Ernärung vun der Schauspiller ass.
Megan Fox Diet
Systematiséierung vun den uewegen an aner Aussoen vun der Schauspillerin iwwer hirer Ernährung, kënnt Dir déi folgend Prinzipien vun der Ernährung eroflueden:
- Keng Ofhängegkeet vu Liewensmëttel.
- Refus vu séiss.
- Refus vum Catering.
- Refus vum Fast Food.
- Refus vu fettegen Iessen.
- Regelméisseg Konsum vun Héngereem.
- Fractional Iessen: 5-6 Mol am Dag a kleng Portioune.
- Regelméisseg Konsum vu Fësch a Seafood.
- Déi alldeeglech Zuel vun Apfill Äppel am Mueren (2 Teaspullen pro Glas Waasser).
- Eng grouss Zuel vu Geméis an Uebst an all Formen.
Also, ausser den Esseg, ass eigentlech d'Meedche no enger richteg Ernährung: Si huet net séiss, fetteg, frittéiert, ongläichlech u Mehl. D'Basis vun senger Ernährung - Magerfleesch, Gefligel oder Fësch (méi dacks - déi lescht) mat engem Garnéieren vu frësch oder gekachten Geméis.
Dee Prinzip fir eng Schauspill ze ernähren - kleng Portioune puer Mol am Dag iessen - ass ganz nëtzlech fir den Kierper. All Molzecht verursaacht den Kierper de Stoffwechsel unzefänken, sou datt Dir et ëmmer op engem relativ héigen Niveau behalen kann.
Mat sougenannten Prinzipien vun der Ernährung, wéi gefeiert vu Megan Fox, Gewiicht ze verléieren an eng Figur a perfekte Conditioun ze halen ass ganz einfach. Den Ausbezuelen vu séissen, fettgeméissegen, schiedlechen a Miel Liewensmëttel gëtt ëmmer séier a garantéiert Resultat.