Gitt an d'Apdikt a frot wat fir Vitamine. Dir kënnt Pillen, Dragees, Marmelade Kugel, Bonbons, Kapselen, flësseg Léisungen an souguer verwinntent Vitaminen angeboten ginn . Et ass déi lescht Spezies déi elo eng besonnesch Popularitéit erliewen an aus verschiddene Grënn. D'Besonderheet vun dëser Form vun der Verëffentlechung vun nëtzlechen Substanzen gëtt an dësem Artikel diskutéiert.
Charakteristesch vu Brill Vitaminen
Effervescent Vitamine sinn Vitamine an der Form vu Pëllen, déi am Waasser ofgeschloss ginn mussen. Si verloosse ganz einfach mat engem charakteristeschen Herzen - also hirem Numm.
Et ass kee Geheimt datt all Substanzen, déi an der Form vun enger Léisung geholl ginn, vill méi séier absorbéiert ginn, well fir de mënschleche Kierper ass et eng Form fir Ernährung ze kréien, déi vu fréie Kindere gelaf ass. D'Absorption an d'Verstaerke vu sou Vitamine ass vill méi héich wéi déi vun der gewéinlecher. Zudem eliminéiert dës Optioun Schued am Muskatestinaltrakt. Wann et nach normal Tafelen äntweren, fillen d'Leit d'Nausel an aner onsympathesch Reaktiounen, da si se bal komplett ausgeschloss.
Zousätzlech hunn déi beschten eiseg Vitaminsgrënn mat e zimlech agreabelem Geschmaach equipéiert, an et ass vill méi bequem ze huelen, an nach méi esou - et ass méi einfach ze iwwerzeegen fir e Kand ze adoptéieren.
Allerdings ass et eng aner Säit zur Mënz: déi Bestanddeeler, déi Vitamine fir "His" bei der Auflösung verursaachen, schließen Säure wéi zB Zitrone. Mat ville Benotzung ass et net sécher fir Zahn Emailel a kann d'Wäsch aus Calcium féieren, wat Schwieregkeete verursaacht.
Wat fir eistrengt Vitamine si besser?
Elo ass et eng räich Auswiel vu bluddeg Vitaminen, a fir festzeleeën wat zu kaafen ass, ass et besser net ze faul ze sinn an d'Kompositioun ze liesen. Déi Optioun, déi d'maximal Vitamin vun engem vernünftegem Präis ass an en Wäert ze huelen. Et ass néideg, fir net nëmmen d'Präsenz vun den Nimm an der Lëscht ze evaluéieren, mee och wéi vill Mikrogramm Substanz fir all Tablet erfuerderlech sinn.
Ënner de populäre Optiounen kënnt Dir de Multifort (e bal en ausgeglachene Komplex mat 13 Vitamine an 10 Mineralstoffer) an Supradin (12 Vitamine an 8 Mineralstoffer). Benotzt esou Komplexen besser am Fréijoer a vum Hierscht, fir d'Kierpergeescht ze behalen.
Zousätzlech ginn et och isoléiert Optiounen - zum Beispill, brutto B Vitaminen oder Vitamin C. Dëst ass eng exzellenter Optioun fir déi déi gepréift ginn an genau wëssen wat Substanzen am Kierper fehlt.