Fruucht Supp, wéi en Fruuchtsalat mat Joghurt , kann aus absolut keng Fruucht oder Beeren gemaach ginn. Dir kënnt et esouguer iessen. Et ass net nëmmen e nëtzlech Vitaminspulver, awer och e séissen Dessert, deen no Zweifel all d'Kanner erfëllt! Loosst eis erausfannen, wéi ee Fruucht Supp mécht!
Fruit Soup mat Reis
Zutaten:
- Reis - 0,5 Tess.
- gedréchent Aprikosen - 100 g;
- gedréchent Fee - 100 g;
- Rezepmen ouni Gruef - 100 g;
- kierperlech Zocker - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Salz.
Virbereedung
Fir unzefänken, si mir duerch de Reis sortéieren, wäschen a waarm ginn, bis et a liicht Salz geséchert ass. Duerno wäerte mir et an d'Koler gin, waacht bis déi flësseg Kanalisatioun an eng kleng Trockung.
Loosst mech getréischt Aprikosen a lass et fir 10 Minutte waarm Waasser maachen. No Ofkillung, en Handduch suckelen an an dënn Bunnen ze schneiden. Ech hunn och meng Rosinen mat kachen Waasser verbrannt. Duerno wäerte mir et op e Séi zréck an dréien. Dat selwecht ass mat Fee gemaach. Niewendrun kombinéiere se all d'Tinkturen ausgetauscht Uebst a Spann iwwer Gaze. Dann, getrockene Aprikosen, Rosinen a Feigen si vermëschen an hunn mat Fruuchtbouillon gefüllt. Mir setzen e schwaache Feier a koennen 15 Minuten daueren. Add-on-cooked Reis a suckelt Zocker fir ze schmaachen, gutt a gutt ze kachen.
Duerfir ass d'Virbereedung vu séissen Zoppen vun de gedréchent Fruuchten fäerdeg a si ass bereet fir den Konsum.
Orange Suppe
Zutaten:
- Orange - 0 Stéck.
- Zocker - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Kartoffelstärke - 10 g;
- Sourcreme - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Ziträiese - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Zocker gëtt op hee gekochte Waasser opgeléist, zerbriechelt Orangeschuel an zerbriechelt a bréngt d'Kaffi. Als nächst wäerte mir am véier verschoessene Kartoffelstärke a mëschen. Elo cool d'Mëschung a raffinéiert orange Scheich, Zitater Säure addéieren. Deckel a bedecken fir 5 Minutten.
Apple Supp
Zutaten:
- Äppel - 600 g;
- Kartoffelstärke - 2 Zwergstéck. Läffelen;
- granuléiert Zucker - 200 g;
- Buedemzëmmer - 1 Teelöffel;
- frëschen Crème - 100 ml.
Virbereedung
Ech wäiss meng Äppel, schielen a schielen. Dann geschnidden se an klengen Scheiwen oder Kibelen, pour kalte Waasser gerëselt a koennen op déi héiers Hëtzt bis eréischt gekacht sinn.
Als nächst wäerte mir Zocker, Buedemzann a Kraider Stärkeg, virdru verduelt ginn am Waasser, all gemësch an hunn e Waasser ze bréngen. Wann Dir op engem Dësch an enger Schuel Soup servéiere gitt eng kleng Rahm. Op der zweet op dësem Iessen kënnt Dir Äppelen an Gebuesden servéieren , et ass ganz schmaacht!