Déi meeschte Erwuessen erënnere mech schon vun der Kandheet e fantastesche Geschmaach vun Haferflakken. A wosst Dir, datt dës Episod kann ouni Schwiereg heem sinn. Et weist sech ganz lecker, manner kaloresch, zerbriechlech an zousätzlech. Loosst eis mat Iech huelen, wéi dir Haferflëss ouni Miel ze maachen.
Rezept fir Haferflauscher ouni Miel
Zutaten:
- Botter - 200 g;
- granuléiert Zucker - 1 Element;
- Eeër - 2 Stécker;
- Botter Flakelen - 3 Elementer;
- Soda - 1 Eeërbecher;
- Zocker Vanilla - 15 g;
- Zëmtpudder - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Botter ass mat Vanille Zocker, Zocker a Buedemell. Duerno briechen mir Eier, rousen, Flakelen, Soda, mat Zitrounjusdrécke vermëschen, grëndlech gemengt an d'Teig fir eng hallef Stonn an de Kältekappeler ze räissen. Dës Kéier, d'Ueleg flakéiert wéi et soll, geschuel. Duerno bedecken mir de Bakbecher mat Pergamentpapier, Fett mat Botter a späicheren e bësse mat enger Mango. Niewent de Teig ass an e puer identesch Placke gedeelt ginn, e bësse Kugelen ongeféier d'Gréisst vun engem Nussbaum bilden. Duerno maachen mir e Laang vun hinnen a setzen se e gemittlech op e Bakblech. Fannen eis Cookië fir ongeféier 35 Minutten an engem virgeheizten Ofen, op eng Temperatur vun 180 Grad op den Ofen.
Rezept fir Cookien ouni Miel
Zutaten:
- Flëssegkeete Flakelen - 150 g;
- Ee - 2 Stécker;
- Mëllech - 50 ml;
- Geméisgehalt - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- granuléierten Zucker - 2 Tabe. Läffelen;
- Vanillin - fir ze schmaachen;
- Bakpulver - Prise.
Virbereedung
Flocken friessen, Vanillin addéieren, Bakpulver maachen, Eier bremsen, gi bei Geméisueleg an Mëllech. Mëscht d'Mass gutt a lues a lues den Zocker. Mir ginn d'Flakelen e gudden Quell a verdeelen den Teigs mat engem Löffel op engem Backpëllen, mat Ueleg uelegt. Fëll eng Behandele bei enger Temperatur vu 180 Grad fir ongeféier 30 Minutten.
Chocolaterie Hafer Kaffi ouni Weess Miel
Zutaten:
- Flëssegkeete Flakelen - 10 Tess. Läffelen;
- Erdnussöl - 250 ml;
- Ee - 2 Stécker;
- Schockela Chips - 160 g;
- Backpulver - 1 Eeërbecher;
- brong Zucker - 160 g;
- Extrait van Vanille - 1,5 TL.
Virbereedung
Den Uewen gëtt virgezündegt a bis zu 175 Grad erhëtzt. An enger klenger Schossel mëschen den Hafer flakéiert mat Soda an hunn d'Gerichten behalen. An engem aneren Container schloe d'Erdnussbutter mat Zocker, Vanillin an Eeër bis ongeféier glat. Huelt drénken Zutaten a mëschen mat engem hëlzenen Löffel. Préparéiert d'Schockela Chips richteg a verdeelt den Teint an kleng Portiounen op der Backplacke an enger Distanz vu 5 cm vuneneen. Fill eis Kichelcher fir 10 Minutten an huelt direkt aus dem Ofen, soubal d'Kanten e bësse méi hell brong ginn. Eis erstaunlech Schockela Kiche ouni Miel si bereet!
Diätoempfleesch Kichel ouni Miel a Eeër
Zutaten:
- Margarine - 125 g;
- flësseg Héih - 125 ml;
- Zëmt - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Zitrounen schielen - fir ze schmaachen;
- kleng Haferfläch - 100 g;
- e groussen Ueleger - 200 g;
- Salz - eng Prise;
- Sesam Sëlker fir d'Ueleg - 50 g;
- Nëss - wann Dir wëllt.
Virbereedung
An der Kasseroll Schmelzen d'Ueleg, flësseg Hunn, Zest, gehackte Nossen, Buedemzem oder Salz. Duerno räissen mir d'Platen aus der Plack, d'Ueleg iessen, a mixen bis homogen. Mir decken de Bakbecher mat Pergament, gréissen et mat Ueleg erbléien a sprëtzen mat engem Manga. Versteet Cookien mat engem Löffel un enger Distanz vu verschiddenen aneren. Mir stäipe chak an si hunn eng ronnen Form, a si mat Sesam gesammelt. Bake fir 10-15 Minutten, jee no der Dicke vun Ärem Kaffi an der Gréisst vun de Cookien. Dann dréckt d'Liicht aus dem Ofen ofhängeg a léisst d'Behand komplett maachen. Mir zegutteren Haferplacke ouni Miel fir Téi, Spréngelen Zockerpulver op Wëllen.