All Fréijoer sinn eis Aen ganz glécklech mat der Erscheinung vu klenge gieler Sonn sinn iwwerall - Löwenz. A wann et jemols se als Unkrut an Eradikate vun hiren Diagrammen betraff huet, dann mécht een dovu profitéiere vun der Form vun engem Dandelion Salade. D'Virdeeler an de Schied vum Salat aus de Blieder vum Pissblocken ginn ënnendrënner diskutéiert.
Jo-jo, Löwenzüge sinn eng onheemlech nëtzlech Planz an enthalen vill chemesch Elementer vun de Mendelejew-Dëscher. Si fannen Ascorbinsäure, Mangan, Kalzium , Kalium, Eisen, Phosphor, Vitamine A, B, C, E, PP. Virdeeler kënnen d'Wurzelen, Blieder an Blumme bréngen - vu Kaméidi, Hunneg, Zoppen an Zaloten. Daat, wann Dir wëllt gesond sinn an wann Dir keng Allergien, Gastritis, Magen Ulceren a Problemer mat de Magen-Darm-Tract, Fett mat Päiperleken ze verdanken. Natierlech ass et besser, Sammelen vu Blummen an der Stad oder bei de Stroossen ze vermeiden.
Wat ass nëtzlech fir eng Salade vu Pissblécker?
D'Daily use vum Salat vu Blieder vum Pissbléck kënnt grouss Virdeeler fir den Kierper bréngen an d'Zukunft viru kommen:
- der Ontologie,
- Adipositas,
- Diabetis,
- Atherosklerosis,
- Cholezystitis.
Dandelion huet vill nëtzlech Fäegkeeten: antiviral, diuretesch, choleretesch, diaphoretesch, schiedlech, anti-inflammatoresch, Tonic, kann d'Haut normaliséiren, d'Irritation eliminéiert.
Et kann soen, datt Pandele kann net gutt sinn wéinst der Bitterkeit. An dësem Fall ass et e einfache Wee: éier d'Kocht, d'Blieder mussen e puer Mol am Kale Waasser ofgehalen ginn oder d'Waasser kochende Waasser ginn, da si se net bitter. A wann Dir jonk Blieder sammelt, da musst Dir et net maachen - si praktesch keng Bärendkeet. An esou engem Zalot kënnt Dir och verschidde Ingrediente addéieren: Kräiz, Nierlech, Péiterséil, Dill, Rettich, Zwiebelen, Kartoffel, Gurken, Tomaten, Metzger, Kéis, Häre Kéis, Kéis, gekachten Fleesch perfekt kombinéiert mat Pissbounen. Nëtzlech Properties wäerten besser sinn wann Dir de Salat mat Sonnenflower oder Olivenueleg, séiss Crème, natierleche Joghurt, mat Zitrounejus sprëtzen.
Am éischte Fall musst Dir d'Löwezuel gutt schneiden, de Gurken an Strippen oder op enger grousser Riet ze schneiden, de gréngen Zon, de gekachten Ee. Salz a Pabee fir ze schmaachen, Saison mat séiss Crème a maachen.
Et ass e erweidert Rezept: fügen d'Blieder vum Brennnessel an d'geschniddener Dandelion Blieder, sprëtzen mat Dill, Péitert, Fein gehackt Knuewel, gréng Zwerge. Dir kënnt gekacht Kartoffel, mat Kibbelen a Sauerkraut oder frëschem Kéis zerbriechen, Ueleg giess.
Salud vu Löwenzéngt bléift e Gewiicht vun der Gewiicht
Wann Dir op enger Ernährung sidd, musst Dir definitiv Salat vu Pissbléck bei Ärer Ernährung inkludéieren. Dëse Salade hëlleft de Geescht vu Hunger ze reduzéieren an de Kierper mat vill nëtzleche Stoffer ze fëllen. Dofir brauche d'Blieder vun engem Pissenlinn, Platen, Dill a Péitert, Brokkoli , gekachten Eeër. All dat gëtt gehackt a gemëscht, d'Saison mat Botter an Zitrounejus, awer net Salz, well während der Ernährung empfänkt d'Salz zu benotzen.
Och aus de Blieder vun engem Pissblumpe kënnt Dir mat Pommes-Crème maachen: se mat engem Mixer ze schmecken, den Esseg a Salz ze schmaachen. Dëse Puree recommandéiren se als Dressing an Zopp, Fleesch a Fëschgericht benotzt. Natierlech, wéi an all Fall, an der Benotzung vun Pullover kann net iwwergeet sinn, soss kanns Dir selwer Schued gemaach. Am Fall vun enger Iwwerdosis, Mutt, Erbrechung, Muergedréift, Verschlechterung vun der allgeméng Bedingung kann geschéien.
Esou gesi mer, datt d'Applikatioun vum Löwenzéngt ongewéinlech grouss ass an hien selwer eng masseg nëtzlech Properties huet. Daat séier net a Schuel an den Hänn ze huelen an d'Päiperleken aus Ärem Site ze root.