Seabass am Ofen - déi lecker Rezepter vu Platen aus dem Fësch

Seabass am Ofen ass e noble Platen mat griichesche Wuerzelen, déi souwuel an europäeschen Länner gutt gefall ass. Iwwerraschend schmackhaft, séisses an extrem nëtzlech Fleesch vu dëse Fësch mat engem Léiwsiessen vun Vitaminen a wesentleche polyunsaturéierter Fettsäuren ass perfekt pure, mat Gewierz oder kombinéiert mat Geméis.

Seabass gebak ginn am Uewen

Als nächst wäerte Dir léieren, wéi se d'Seabass am Ofen koeht, fir all seng Wäertstoffer ze bewärten, op d'beschte Geschmaach ze beschränken an e leckere, appetitlech a gesond aromatesche Geroch ze kréien. Een einfache Empfehlungen hëlleft dem Jusstil vu Fleesch ze retten, mécht et Piquant a fördert adequat Ënnerstëtzung.

Sees Bass am Ofen an der Folie

Bake Kaalebunn am Ofen an der Folie, e Rezept fir deen einfach genuch fir Wahnsinn, och en Start anzekaafen. Och mat engem laconesche Design mat engem minimalen Satz vun Feierdeeg ass de Fësch ëmmer an Éier, an et ass bal net méiglech ze verwäschen, wann d'Formel a d'Backen Zäit beobachtet ginn.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Fësch de Fësch richteg ze preparéieren, d'Gëllen auszebauen, Pläng, d'Bannen an d'Beseitigung an d'Spullung richteg.
  2. Diskussioun der Karkassen, an e puer méi wäit ewech an der Réck.
  3. De Produit gëtt gesalzt, d'Zitrouneschnitt gëtt an d'Inziden agesat, de Fësch gëtt an enger déif gefollter Folie geschnëtzt a festgekappt.
  4. Weideres wéi vill bäigend Seabaascht am Ofen. Eng Kakkass waart duerch eng Duerchschnëttsvote vun 700-800 g während zwanzeg Minuten bei 200 Grad.

Maas Bass am Salz am Ofen

Seabass ganz am Ofen kann net nëmme mat Folie ginn. Maacht Juicyciness, maacht den schon e gudden Fësch Pulp mat méi gesaltem an déifgräifend Hëllef vum Skelett vum Meersalz. Serve d'Sauce mat Olivenueleg Sauce mat Knuewel, Péitersé an Zitroun Juice, Mëschung vun den Ingredienten op Ären Geschmaach.

Zutaten:

Virbereedung

  1. An enger Schossel mëschen d'Salz Salz mat Eeër a Waasser fir e Mier ze maachen, dee schaarf, e klenge Schnee gleewen.
  2. Verdeelt d'Halschent vum Werkstück op engem Bakblech mat Pergament.
  3. D'Kakass ass preparéiert op engem Salzkissen, Plaz Rosmarie a Päckelcher am Bauch.
  4. Dréckt de Karkassen e bëssen an huet de Bauch zougemaach, de zweete Portioun vum Naass Salz a dréckt et un de Fësch, deen déi selwecht Form mécht an wéi et war, d'Form vum Skelett.
  5. Biedermais am Ofen fir 25 Minuten op 190 Grad.
  6. Bei der Bereitschaft gëtt e Salzkierper gebrach, déi déifgräifend Fiere vu de Knäpse getrennt a servéiert mat Sauce.

Seabass mat Geméis am Ofen

Dir kënnt de Seabass mat Kartoffelen am Ofen trivialiséieren oder e méi originelle Geméismix benotzen deen net nëmmen de Geschmaach vum Iessen positiv beaflossen, mais se méi nëtzlech, gesond a verbessert seng Ernährungseigenschaften.

Zutaten:

Virbereedung

  1. De Fësch gëtt preparéiert, getrocknegt, e puer Inzidenken op der Réck gemaach, d'Kassetten ginn op all Säck mat Gewierer an enger breed Form gemaach.
  2. De Glühwäin gëtt gereinegt, an d'Lëppler geschnidden, eent ass am Bauch, déi aner - op de Säiten.
  3. Geméis ginn gekäppt gréng, bestallt mat Limettenjoffer, mat Kräider bestätegt, gesammelt a stackéiert niewend dem Fësch.
  4. Bereet seabass an engem erhëtzt Uewen ënnert der Folie vu fënnef Minutten an e sou vill wéi ouni et.

Sees Bass op de Grill am Ofen

Wéi lues ze schmaachen seabass am Ofen, fir e rudde knuspelen Appetitkrust ze bekëmmeren, wäert d'folgend Rezept soen. D'Nahrung ass net esou nëtzlech wéi wann Dir et an der Folie oder vum Salz erstallt, awer seng Geschmaachqualitéit si einfach erstaunlech.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Olivenueleg gëtt gemëscht an engem Schossel mat Séiss a Kalkerschliffen, geschléit an eelste Knuewel, e Prise vun Thymianblieder.
  2. Gitt d'entsteet gewessene Mëschung vu Fësch dobaussen a bannen an erlaabt fir zwanzeg Minuten ze drénken.
  3. Fechert d'Kassetten op de Grill am Grille fir zéng Minutten op all Säit.
  4. De Rescht ass mat Mëscher gemëscht an e servéiert Schmoß servéiert.

Seabass mat Tomaten am Uewen

Seabass an der Mayonnaise, gebacken an den Ofen mat Tomaten, Kraider a Kéis, ass e gudde Puppelcher fir Owend selwer Miwwelen. Op Wonsch, als Sauce kënnt Dir Sourcreme benotzen, et mat Moustere fir Pizzeria gemengt an Äert Lieblingsfäegkeeten addéieren.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Ee Fësch preparéiert an d'Réck op verschiddene Plazen, rëfte mat Gewierzer a Mayonnaise an an d'Form gezeechent.
  2. Am Bauch, halen d'Halschent de Kiischte, Gréng a Kaffiszorten.
  3. An de Inzidenzen setzen d'Zitrounsschnëtt.
  4. Deckt den Behälter mat enger Folie ofgeschnidden an de Bäckereiess an engem erhëtzt Orakel zwanzeg Minuten ze maachen, a wéi d'Blat entfale kënnt an d'Schmaach ass sou vill wéi d'selwecht.

Seabass mat Roserei an den Ofen

Weess net wéi schmaacht si Séissbecher am Ofen mat engem mediterranen Accident? Dësen Rezept hëlleft Iech fir de gewënschtent geschmackvolle Platen an der ganzer Rei ze genéissen. Déi erfuerderlech Funktioun gëtt vu Branchen aus frësche Rosmarerei gemaach, déi geännert ginn ouni Ënnerzeechen oder Knuewleck an natierlech mat Zitrone.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Fësch ginn richteg preparéiert, mat Salz, aromatiséiertem, gesalzen mat Séiss vun enger halwer Zitroun a gi fir eng hallef Stonn kritt.
  2. Zwiebel oder Knuewel zu Krees geschnidden, wéi eng Zitroun, gëtt an de Fëschbauch zesumme mat de Branchen Rosmarin, an déi aner Scheiwen op Top geluecht.
  3. Wrap de Fësch mat Folie a Bakplatatioun fir 25 Minutten op 200 Grad.

Seabass Filet am Ofen

Virbereedung vum Mierebass am Ofen ass net beschränkt ginn op et mat ganz Karkassen ze briechen. Et gi vill Variatiounen vun de Platen, déi proposéiert Benotzung vu Fëschfilet, déi aersätegt mat Geméis, aner Produkter kombinéiert gëtt, eng Rei vu Mound Waasser, e gudde kulinaresche Kompositioun a Kasserol.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Peelem a Buedemklowen Nelken ginn gemëscht mat Olivenueleg, Wäin, Jus an Rëndsthal vun Zitrounen, gehackte Dill.
  2. D'resultéierende kräftege Mëschung vu geriewt Salz a Päiperleken aus Filet ass erofgelooss fir iwwer ongeféier 30 Minutten ze drénken.
  3. Laachen d'Stécker an enger geölter Form oder op enger Folie, liesen op all Säit Bléizungen vun Broccoli mat Téifer Päpst, gesalzt Geméis an hunn mat Ueleg bestëmmt.
  4. D'Platen mat engem zweeten Schnëtt vun der Folie erofsetzen an de Seegass am Ofen ëm ongeféier eng hallech Stonn um 180 Grad ze preparéieren.