Sëlwer - eent vun de beschte Produkter fir Gewiichtsverloschung, déi regelméisseg Uspréch hëlleft fir de Kierper ze reinegen an ze verjüngeren. Dëse Geméis enthält eng grouss Zuel vu Vitamine a Mineralstoffer, wéinst deenen et net nëmmen hëlleft, extra Pounds ze verbannen, mee och d'Konditioun vun der Haut, Aen an Haeren ze verbesseren. Bei engem niddere Kaloriegehalt ass nëmmen 18 kcal pro 100 g Sellerie de Kierper mat all déi Energie déi se brauch.
Wann Dir un dës Wonner Geméis interesséiert sidd an Dir sidd bereet fir Äert Äert Optrieden ze verbesseren, wäerte mir soen wéi d'Sellerie fir Gewiichtsverloscht ze kuken.
Sëllech mat Joghurt fir Gewiichtsverloscht
Zutaten:
- Sellerie - 2-3 Stämm;
- Kefir - 1 l;
- Waasser - 1 Zoppeläffel.
Virbereedung
Stalks vun Sellerie, Gitt op e feinen Raascht, ewechkucken op eng Krank oder Pan, pour Kefir a Waasser, alles alles gruseleg a gemengt fir de Gewiichtsverloscht ze drénken. Dir musst et ufänken ier all Molzecht gëtt, dëst verbessert d'Aarbecht vum Bauch a Där.
Déi bescht Saach iwwert dëst Geméis ass datt Stären vun Sellerie, d'Wurzel an d'Kraider si fir Gewiicht verléieren. Mir hu fir Iech verschidde Rezepter fir Gewiichtsverloscht mat petioléiert Sellerie geholl.
Zum Beispill, e ganz einfache Gutt Rezept enthält nëmmen Stiele vun Sëlwer a Gurken. Dir bestëmmt selwer hir Quantitéit. Einfach d'Geméis ze schloën an engem Mixer ze gräifen, d'Mass entstinn an d'Juice an eng getrennte Schüssel drénken. Eng exzellent Getränk fir d'Schläimheet ass prett, Dir sollt et am Mueren op engem eidem Mëscht drénken an ier all Iessen, awer net méi wéi 200 ml pro Dag.
Drénk "Mrs. Thalia"Zutaten:
- gréngen Apfel - 2 Stéck;
- Stammelee vun Saile stolz - 2 Stéck.
- Gurken - 2 Stécker;
- Orange - 1 Stéck;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Dill a Péitert - 1 Bunch;
- Frësch Mënz - 1 Bunch.
Virbereedung
In Äppelen, huel de Kär of a se an d'Scheiwen geschnidden. Selerie klotert kleng Kubel a Gurken - kleng Scheiwen. Mat der Zitrounenënn schneiden se op éischt an de Krees a si gi scho véier. Maacht et déiselwecht mat den Orangen, nëmmen d'Ofschoss ofzehuelen, et ass genuch fir se gutt ze wäschen.
Péiters mat Dill Schock, a mëttes d'Tréinen mat Hänn. Plëséier all dës Zutaten an engem Krog, pour 4 Liter Waasser an insistéiert am Kältekapp fir en Dag. Drink dës Limonade am fréie Mëtteg an all Moment vum Dag, wann Dir eppes frësch an nëtzlech ass.
Mir kënnen net nëmmen eng frësch Sellerie e Gewënnverloscht. Supp vun dësem Geméis wäert remarkabel Resultater ginn, wann Dir se regelméisseg benotzt. Mir bidden Iech Är Opmierksamkeet zwee Wënsch wéi Dir eng Saile fir Sëlwer fir Gewiicht verléisst.
SëlwerpeesuppeZutaten:
- Sellerie Wurzel - 200 g;
- wäiss Kéis - 500 g;
- Kach Bounen oder Spargel - 400 g;
- Tomaten - 6 Stéck.
- Zon - 6 Stéck.
- Muerten - 6 Stécker;
- Bulgaresch Peffer - 1 St .;
- Tomate Jus - 1,5 Liter;
- Blummen - fir ze schmaachen;
- Gewierzer - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Geméiss Derbäi, déi Scholden muss erofspillen an ze schneiden. Klappt se an engem Kasseroll, fëllen mat Tomato Juice a bréngen e Kach. Wann Äre Geschmaach e bësse méi déck ass, kënnt Dir Waasser benotzen. Nodeems et dobästécht, koennt de Suppe ëm ongeféier 10 Minutten a rifft ëmmer. Nodeems dës, d'Hëtzt niddereg sinn, de Pan mat engem Deckel abeginn a kacht d' Platen fir eng weider 10 Minutten.
SëlwerpeesuppeZutaten:
- wäiss Kotte - 300 g;
- Seleriegrénge - 1 Bunch;
- Zon - 6 Stéck.
- Tomaten - 2 Stéck.
- Bulgaresch Peffer - 1 St .;
- Waasser - 3 l;
- Gewierzer - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Ofschléit all Geméis, schielen a geschnidden a kleng Stécker. Klappt se an engem Kasseroll, wäiss Waasser an bréngen fir e Kach ze braten, koch fir 15 Minutten. Duerno fëllt de Feier ab, fatzt Är Lieblingsfäegkeeten a léisst d'Suppe Broue fir e minimum Minimum vu Stonnen.