Während der Gebuert ka komplizéiert ginn, wat d'Dokteren erméigleche Kardinalmauer, dat heescht, d'Seesare-Sektioun ze maachen. An dësem Fall weist de Kand wéinst dem Schnëtt an de Bauchhëllef vun der Mamm. Eng riesech Unzuel vu Fraen interesséiert sech wéi ee Gewiicht no engem Seeseren aus dem Gewier verléiert. D'Saach ass dat nach der Operatioun d' Muskelen an dësem Beräich schwächen a ginn a Kachen. Ausserdeem, nach Schwangerschaft, bleift iwwerschreitend Fett. All dëst mécht den Bauch ugeluegt. D'Fro ass och datt duerch der Operatioun et net méiglech ass ze vollentwann ze maachen, sou datt d'Schnippel net breet, a keng aner Problemer waren.
Wéi geet de Gewiicht no Kierper verléieren an de Bauch weg?
D'Dokteren recommandéiere net vill méi fir Sport ze fueren, well d'postoperative Period soll op d'mannst 2 Méint daueren, an a méi komplizéierte Fäll kann d'Zäit eropgoen. Et ass wichteg fir d'Doktesch Erlaabnis ze kréien a nëmmen dann op d'Formatioun ze goen.
Wéi schnell seet no Gewiicht vu Caesarean:
- Mir begleeden mat Spazewaasser, déi nëtzlech si fir Mamm a Kand. Walking gëtt mat engem moderéierten Tempo an zumindest enger Stonn recommartéiert.
- D'Kand kann als exzellente Simulator dienen, well d'Mamm esou vill Kontakt mat dem Kand huet, Dir musst einfach wëssen, wéi Dir alles mat Beneficer fir Iech mécht. Zum Beispill, Dir kënnt eng Ausübung maachen: de Puppelchen muss op der Broscht oder vum Mager opgeholl ginn a waarmt d' Press . D'Kand kann op de Buedem op de Réck setzen an op all Véierst iwwer him ophalen. Lues a lues un d'Bauchmuskelen zéien a relaxen.
- Am Fall wou den Dokter gutt gefall huet, da schléisst de Slimming hëlleft fir Gewiicht ze verléieren no sechs Secher vun der Pfleegmutter, wéi dës Übunge mat de Muskelen vun der Bauchhëllef halen. D'Pôle kënnen ënnerschiddlech gemaach ginn, am wichtegsten, evitéiert Beweegungen.
Vergiesst net ongefälschte Ernärung, well den Erfolleg hängt dovun ofhängeg vun der Nahrung déi Dir iesst. Et ass net onbedengt op enger Ernährung ze sëtzen, et ass genuch fir ze baken, gefëmmt, séiss a Fett.