Vill Meedche dreemen aus Modellen, Schauspiller, Sänger, ginn awer net jiddferee realiséiert wéi et schwéier ass fir erkannt Schéinheet fir d'Harmonie vun enger Figur ze behaalen. Nodeem d'Gebuurt erwaart gëtt, kréie méi Gewiicht gewinnt, awer Vertrieder vum Showgeschäft mussen d'gewënscht Form op engem Noutfall zréckkéihen. An d'Diät vu Ani Lorak no der Liwwerung huet seng Effektivitéit bewisen.
Wéi Ani Lorak verléiert Gewicht no der Liwwerung - Diätmenü
Eng schéi Figur an eng charmant Stëmm sinn net déi eenzeg Tuguen vun der berühmten ukrainesche Sänger Ani Lorak. Dëst attraktiv Meedchen huet en kräftege Charakter an e streng Wëllen, déi him hëllefe mat den korrekten Prinzipien vun der Ernährung ze halen.
Anema Lorak Slimming nach der Gebuertsdag ass d'Fortsetzung vum Prozess deen de Sänger scho virun der Schwangerschaft gestart huet. Ani ass ëmmer an eng Haltung ugesinn an ass weiderhin no enger Ernährung festgehalen, awer e speziellen Regime, duerch deen se net nëmme séier Gewiicht no der Gebuert vun engem Kand verluer hätt, mä e puer Joer virdrun huet et déi ideal Figur erëmgehalen.
D'Prinzipien vum Ani Lorak, hëllefen hir Gewiicht ze verléieren:
- nëmme ganz frësch Produkter;
- Déi komplett Ausgab vu semi-finished Produkter, Fastfood, Miel, Fett a séiss;
- fracklech Nahrung an kleng Portiounen (de Portioun soll op gefalzte Palmen plazéiert ginn);
- kosmetesch Prozeduren a Bewegung.
Dat ass wat de Menü vu Ani Lorak aussieft an et ass hir Dag;
- Nowaacht - Gymnastiker am Bett, Dann - Waasserverfahren;
- fir Mueres - Molkereprodukter oder Fruucht Salat;
- Mëttegiessen - Fësch oder Geméisesuppe an eng laanger Streck;
- fir e Snack - Fruucht oder Kefir;
- am Owend - gekachten Fësch;
- éier Dir op d'Waasser gaang sidd - Waasser- a Schéinheetstra (Wraps, Scrubs, Massagen, Masken).
Natiirlech, wéi déi meescht Fraen ass Ani déi Séiss. Si kann net ze leeschten dacks ze leeschten, awer vun Zäit zu Zäit de Sänger verdaamt selwer mat hiren léiwen Desserts.