Hierscht a Wanter - dat ass d'Zäit vun den ongewéinlecher Aussergewéinlechkeet a Geschmaach Reife Fruucht, déi hir séiss nëmme erofkennen, nodeems se d'Frost hitt. D'Ernährung op engem Persimmon ass eng defensiv Variant vun enger Wanter Mono Ernährung, mat där se sech konkurréiere kann, ausser datt de Gewiicht vun der Zitroun Gewiicht, an dann zu engem Amateur.
Mir soen Iech iwwer d'grouss Virdeeler vum Persimmon fir Gewiicht vu Gewënn a vum ganze Kierper.
Praktesch Properties
Persimmon ass e gudde Kärbiswierder Fruucht, et huet Fruktose a Glukose, sou datt et an all Fall net vun Diabetiker benotzt gëtt. Mee Leit déi keen Problem mat Zocker hunn, kënnen den Häerzmuskel effektiv mam Zocker heelen. A wann Dir an d'Problemer vum Herz-Kreislauf-System féiert, kann e Persimmon als Frucht vun de Kerne erkannt ginn. Dëst beweist d'Vitamin-Kompositioun:
- Vitaminnen vun der Grupp B;
- Karotin;
- Vitamin PP;
- Vitamin C;
- Kalium an Natrium (besonnesch kierzlech Mikroelement);
- Eisen;
- Phosphor;
- Magnesium.
Dës Fruucht ass aktiv fir Hypertonie, Atherosklerose, Varicose, Nierenkrankheeten, Nervensystem a Metabolismus.
Gewiicht Loss
Mee loosse mer net vergiessen vum Haaptziel - Gewiicht verléieren. Kaloresch Inhalt vu Persimmon erméiglecht et mat enger Ernährung, nëmmen 60 kcal pro 100 g. Zur selwechter Zäit sinn d'Fruucht vun Persimmons gesäipt a ginn net zu engem hongereg schwieregen.
Persimmon bei enger Ernährung hëlleft net nëmmen datt Dir Gewiicht verléiert, mee et wäert Iech vu Fiels, Depressiounen, Zéngdeel vu Geescht behalen, wéi et en natierleche Antidepressivum gëtt.
Et ass eng bekannten Fünf-Deeg-Mono-Diät op engem Persimmon. Den éischten Dag wou Dir iessen 1 kg Persimmons, d'zweet - 1,5 kg, d'Drëtt - 2 kg, dann zeréck - 1,5 an 1.
Fir méi wéi fënnef Deeg sollt dëst eent exotesch Produkt net verbraucht ginn wéinst tannegen Substanzen an der Zesummesetzung vum Berry - Verstopfung.
A während der Ernährung empfehle mir de Roggen Brout zum Menü wéi néideg, méi Waasser drénken, Kräider-Dekoctiounen a grénge Tee ouni Zocker.