Vill Athleten benotzen eng speziell Ergänzungen, eng vun hinnen ass Taurin an Tabletten, awer aus irgendege Grond ass et net esou oft benotzt wéi aner Sportarten. Elo probéieren ze weisen, datt dësen Additiv d'Opmierksamkeet vun Athleten verdéngt.
Wat ass Taurine?
Taurin ass eng Aminosäure , déi a kleng Substanz am mënschleche Kierper ass. D'Puder kënne ganz einfach an der Liquiditéit gelant sinn, mee am meeschten ass et a Form vun Tafelen geholl ginn. Gitt an den mënschleche Kierper, Taurin kann all menschlech Kierpere beaflossen, awer nëmmen positiv. Wann dës Substanz net genuch ass, kann eng Persoun onwuel fillen. Taurin huet e positiven Effekt op menschlech Zellen a Blutt, e verbessert och Hirfunktioun, beaflosst d'Hënn. Allgemeng ass dës Ergänzung ganz oft an der Medizin benotzt. Taurin gëtt an Energie drénke benotzt, sou wéi et d'Aktivitéit vum Gehir openee gëtt an dofir aktiv ass.
Taurin am Sport
Am Sport gëtt dës Substanz benotzt fir d'Ausdauer vun enger Persoun ze erhéijen, an och Sport Ernährung Taurin hëlleft den Muskel ze reduzéieren. Dofir ass et ze recommandéieren fir Athleten ze benotzen, déi vill ze vill ze trainéieren. Esou wéi eng nëtzlech a sécher Aminosäure verdéngt datt Athleten d'Opmierksamkeet ophuelen. Och Taurin ass am Kierperbau benotzt ginn, well Athleten-Siloviki vill Energie an Ausbildung brauchen. Et reduzéiert d'Quantitéit vun der DNA Schued während der Kraaft Training a mat der Muskelkrämpper. Dës Aminosäure verbessert d'kontraktile Funktioun vum Muskelekel.
Taurin an Tabletten hält d'Quantitéit vu Kalium a Natrium am Kierper, reduzéiert d'Muskelkraaft. Vill Dokteren recommandéieren datt Athleten Taurus benotzen, well se net nëmmen d'allgemeng ënnerstëtzen
Gewiicht vu Gewalt mat Taurine
Eng aner wichteg Funktioun vun dëser Aminosäure ass d'Fäegkeet ze absorbéieren an ëmzebréngen Fette. Daat vill Frae benotzen Taurin fir Gewiichtsverloscht. Si fördert d'Ausschreitung vum Cholesterin, verbessert d'Verdauung, reduzéiert den Appetit , verbessert d'metabolescht Prozesse vum ganzen Organismus.
Zousätzlech zu der Tatsaach, datt et Taurin an Tafelen besteet, fannt Dir et an e puer Liewensmëttel, zum Beispill an Fësch oder bei Mëllechprodukter. Awer all déi ofgeschloss hunn, kënne mir soen datt d'Taurin ganz nëtzlech ass fir de mënschleche Kierper, a an e puer Situatiounen, och néideg.