Wéinst dem falschen Weeër vum Liewen leiden vill Leit aus enger Verletzung vum Herz-Kreislauf-System. E puer Bewegungen, déi gratis Zäit virun der Fernsehzäit, wéi och eng grouss Zuel vu Stress, déi eis op all Schrëtt erwart, all dat ass ganz schlecht fir eis Kierper. An dat sinn ëmmer nach net déi falsch Ernärung a schlechte Gewunnechten. Daat vill Leit mussen onbedéngt Vitamine fir d'Häerz a Bluttkessels huelen. Dir kënnt se a Form vun gesondem Iessen oder an der Form vu Pëllen fannen. Also loosst eis erausfanne wat fir Vitamine fir d'Häerz am meeschten benotzt ginn.
- Vitamin C huet e positiven Effekt op de Kardiovaskuläresystem, well de Wuere vun de Gefaangene méi staark staark ginn, wéi och d'Zirkulation vum Blutt am ganzen Kierper. Mä dëst bedeit net, datt Dir vill Vitamin essen muss, et ass genuch just fir all Dag d'Norm ze halen. Et ass an Broccoli, Huesen an Beeren fonnt ginn. An der Apdikt kann Dir Tabletten oder Tabletten kaafen. Fir hir Effekt op den Kierper ze erhéigen, ass et néideg datt Vitamin P benotzt gëtt, wat d'Elastizitéit vun den Gefier verbessert, d'Kapillaren schützt a reduzéiert d'Permeabilitéit vun den Behältermaueren. Et kann an Äppelen an Zitrounfruchten fonnt ginn. Tabletten mat dësem Vitamin ginn asorutin.
- Fir den Häerz, Vitamins B sinn nëtzlech, si hëlleft den Zoustand vun Ären Bluttfäegkeeten a Häerz ze verbesseren. Vitamin B2, zum Beispill, fördert d'Bildung vu roude Blutzellen (Fësch an Eeër), B3 reduzéiert den Blutdrock (Spinat a Kabbel), B5 neutraliséiert schiedlech Cholesterin (donkere Rice a Gerste), B6 verhënnert d'Blutplënnung (Leber a Eeër). E Complex vu Vitaminnen, déi Dir an enger Apdikt kaaft, heescht et heescht Milgamma.
- D'Lëscht vun de beschte Vitaminnen fir den Häerz enthält aner Antioxidant - Vitamin E. Et ass néideg fir d'Bildung vu nëtzlech Cholesterin ze ginn, sou datt och d'Viskositéit vum Blutt als Ganzt reduzéiert gëtt, wellt
reduzéiert de Risiko vu Bluttverhënnerungen an de Bluttfässer. Enthält Vitamin E an Ueleg an Nëss. Apothekeform - Kapselen, déi eng Léisung vu Tocopherolacetat enthalen - Vitamin A beaflosst positiv op den Niveau vum Cholesterin, an och verbessert d'Konditioun vu de Maueren vun de Bluttfäegkeeten. Meeschtens ass et an Uebst a Geméis. An der Apdikt kann Dir eng Uelegléisung als Retinolacetat kafen.
- Vitamine vun der Gruppe F vermeiden d'Bildung vu Plaques an de Geessel. Dir kënnt se a Seafood a Geméis-Ueleg fannen, an an der Apdikt Präparatioun mat Vitamin F fir den Häerz kënnen an der Form vu Pëllen kaaft ginn.
Mat dësem Vitamins fir den Häerz a Bluttgefäss kënnt Dir eng gutt Präventioun vu villen seriöen Krankheeten organiséieren.