An eisen Häerzen ass et eng Hoffnung datt Dir Gewiicht ouni Effort verléiere kann, datt et Liewensmëttel déi e Gewiicht verléieren. Solche Produkter , kee Zweifel, et. Awer fir Är Gewiicht mat hirer Hëllef ze verléieren, musst Dir Iech eng Ernährung festhalen a bestëmmte Konditiounen erfëllen.
Awer déi Produiten, vun deenen séier a liicht erholen, e grousse Succès. An d'Regel vu senger Benotzung ass nëmmen een: wat méi hunn ech et giess, méi méi hunn ech erëmgewielt.
Also loosst eis erausfanne wat fir Produkter fett ginn. Awer éischt bekräftegen, datt verschidde Platen an Substanzen an hinnen enthalen kënnen onofhängeg Fett op verschiddene Bestanddeel vun eisem Kierper.
Vu wéi eng Produkter sinn Är Been nach Fett?
Den heefegsten Opruff vu sënnem Zentimeter op den Been gesäit op d'Heften. Fir dëst ze verhënneren, gitt d'frittéiert a Fleeschgerüst. Ersetzen de Fleesch mat gekachten Fësch an de Resultat wäerten dech net warten - an e puer Wochen wäerte d'Been sinn ze bauen.
Vun wat fir Äert Gezeechen mengt Fett?
Vun de Fettablager an der Hüftezuel sinn d'Frae méi wahrscheinlech erliewen. D'Tatsaach ass datt mir, d'Fraen, programméiert fir d'Nährstofferzuel an den Hëften ze sammelen, d'Östrogens si verantwortlech fir dat. Ausserdeem ass et an dësem Deel vun eisem Kierper dass et speziell Fettzellen responsabel sinn fir d'Akkumulatioun an d'Neutraliséierung vun toxesche Substanzen. Dofir ass et méi staark, datt de Kierper fäerdeg ass, déi méi fett Dépôten op de Been sinn.
Wat kréien ech Produkter ze erhuelen?
Wann Dir d'Mooss net kennt, da sidd Dir glécklech datt Dir extra Päck ze bal all Liewes ze ginn. Huet net Är Méiwäert behandelt. Denkt drun, datt fir jiddereen et ass en Dag vun der Kaloriekonzept. Wann et regelméisseg iwwerschratt ass, ass et net esou wichteg, Dir hutt e extra Hamburger oder e Kalorie Kuch giess.
Wat fir Produkter gi Gewiicht?
Et gëtt awer eng Kategorie vu Leit, déi versicht net ze verléieren, awer fir Gewiicht ze gewannen. Et schéngt, datt et méi einfach gëtt - et gi gutt. Awer net vergiessen datt d'Ernährung fir Gewiichtsgewunnechten, wéi och eng Diät fir ze reduzéieren sollt net schueden. Dir kënnt schnell gewiellt Gewiicht op Fastfood , an dann Behuele vun Atem, Klamme,
Et ass besser fir Gewiicht ze gewannen. Diätetescher erlaabt Iech e Menü, deen nëtzlech a High-Kalorie-Liewensmëttel beinhalt.
Äntwert der Fro vu wat Produkter fett kréien, kann et keng Lëscht vun den geféierlechsten Produkter an dësem Sënn maachen. Also ass dat:
- Fast Iessen;
- frittéiert a fetteg Liewensmëttel;
- kohloziéiert séiss Getränker;
- 'Zoossissiounen;
- Bakformen;
- Séissegketen.