Vill Leit goufe vun der Geschicht vum Yegor Khalyavin geschloen, deen an 12 Méint kéint Gewiicht verléieren a vun engem vollen jonken Mann eng schlank a schlau Mann sinn. Dës Transformation war sou schockéiert a séier, datt d'Leit ugefaangen hunn ze léieren wéi de Yegor Khalavin 40 kg verluer hunn. Schlussendlech ass d'Resultat e ganz impressionant.
Wéi huet de Yegor Halyavin 40 kg opgehal?
An sengem Blog huet e jonke Mënsch iwwer e Joer säi Gewunnecht mat Gewiicht verluer. Op där selwechter Plaz huet hie gesot datt d'éischt Schrëtt a Richtung Gewiichtsverloscht waren d'Oflehnung vu iwwerdriwwen Fett a High-Kalorie-Liewensmëttel. Mee, dat ass net déi eenzeg Geheimnis, wéi de Yegor Khalavin 40 kg huet. Nodeems mir all vill verstoen, datt et net einfach ass, iwwer Iwwerwaachungsgewunnech sou e einfache Wee ze eliminéieren.
Telesvezda och recommandéiert datt all déi, déi d'Gewiicht verléieren huelen Zäit fir ze bewéegen. Opgepasst datt dëst net iwwer e regelméissegen Besuch op de Fitnessstudio ass, mee iwwer triviale Spazéiergang an aktiv Aktivitéit. Dëst hëlleft fir méi Kalorien ze verbrennen, d'Hunnegkeet vun der Haut ze eliminéieren an de Kierper mat Sauerstoff ze sättigen.
Kuckt Iech zesummen, datt all Persoun kann Gewiicht verléieren, mee d'Verloschter vun der Gesamtzuel vu Kalorien verbrauchen, a
Wéi den Egor Khalavin 40 kg geheim gefaangen huet
Et ass och e gewësse Geheim, datt de Typ net direkt un d'Press an d'Fans huet. Den Yegor selwer huet sech net ganz zefridden mat de Resultater erreecht, sou datt hien verschidde Mëttelen an Téizorten fir Gewiicht verluer huet .
Et ass net genau wat fir drénken drinken ass Khalyavin. Am Netz gëtt et ze vill verschidde Werbespausen, déi behaapten, datt den Transfertbezuelt seng Produkter benotzt. Yegor selwer huet kee Kommentar. Dofir ass et net méiglech ze soen, wéi eng speziell Fëllung, an och net prinzipiell, hien huet him gehollef fir Gewiicht ze verléieren.