D'Zilsetzung vu ville Fraen ass hir Figur méi no bei idealen Parameteren an der kuerst Zäit. Duerfir ass d'Thema, wat dorun denkt, wéi Dir Gewicht an enger Woch vu 5 kg verléieren kënnt, ass sou populär. Direkt ass et wäert ze soen datt dëst net eng einfach Aufgab ass, well d'Figur grouss genuch ass an d'Period minimal ass.
Wéi verléiert 5 kg pro Woch?
Fir Resultater ze erreechen kënnt Dir op verschidde Weeër goen. Vill Präisser härzeg, awer dat ass geféierlech, well d'Opreegung vun Liewensmëttel kann d'Entwécklung vu villen Gesondheetsproblemer verursaachen. Ausserdeem, wann am Ufank de Gewiicht ewechgeet, da gëtt de Stoffwechsel a lues a lues de Prozess of. Duerfir, wann Dir an d'normal Ernärung zréckkuckt, fille meeschtens de Gewiicht u wuessen ze wuessen. Duerfir ass de Fasten net recommandéiert fir Gewiicht vun der Gewiicht.
Et ginn och Leit, déi fir eng Woch vu 5 kg Gewicht ze verléieren, wielt eng Diagnostik baséiert op der Benotze vun engem Produkt. Mono Diessen gi verschidden, awer déi meescht populär gi Buckhehe an Kefir. Et ass derwäert ze bemierken datt wann e Produit laang gebraucht gëtt, kritt de Kierper manner vun de noutwendegen Substanzen, déi och e negative Effekt op d'Gesondheet hunn.
Et gi verschidde Méiglechkeeten fir eng wöchentlech Ernährung fir Gewiicht vun 5 kg. Mir proposéieren Iech op eng Zopp Ernährung ze stoppen déi e puer Virdeeler huet. Eischtens ass et net hongereg, an zweetens dréit et zu enger gudder Kiermesbezuelung. All Dag gëtt Supp bis zu onbegrenzten Quantitéiten erlaabt an et ass besser, Präferenz ze kréien
- D'Zuel Nummer 1 - Fruucht, awer net séiss;
- Dag Nr 2 - Geméis, awer net ganz stärkesch;
- Daag # 3 - Uebst a Geméis;
- Dag 4 - Bananen an Fett mat Mëllech, awer Zoppen op dësem Dag ass verbueden;
- Dagesennummer 5 - 20 Gramm vu Fettgezeechen Kéis an 7 Tomaten;
- Dag 6 - 20 g Fettgehalt a Kéisegele vu Fett;
- Daagesdag 7 - brauner Reis, Geméis an natierlech Gebräicher.