Halva ass eng arabesch Delikatesse, erfonnt eng laang Zäit am Iran, déi mat villen Leit weltwäit gefall ass. Et ass e gekräizte Karamell gemëscht mat Nëss, Samstes, Sesam oder aner Additive. Dëst verursaacht seng Diversitéit a räicher Palette vu Goûten. Vun dësem Artikel kënnt Dir léieren ob Halva nëtzlech ass a ob et wäert ass, och dobäi z'informéieren an Ärer Ernährung .
Nëtzlech Properties vun Halva
Klassesch Sonneblum halva ass ganz kaloresch - et huet 516 kcal pro 100 g Produit. Awer wann et eng begrenzte Zuel vu Leit ass, wäert dëst net d'Figur beaflossen. Mat esou engem Kaloriegehalt ass et 11,6 g Protein, 29,7 g Fett an 54 g Kohlenhydrater (Halva wéinst dëser Kompositioun ass fir Diabetiker strikt kontraindikéiert).
Déi räichste Nährwert vun Halva erméiglecht Iech den Kierper mat nëtzleche Stoffer sättegen: Geméis Fette, polyunsaturéierter Fettsäuren, Protein, Liewensmëttelfaseren. An der östlecher Delikatesse sinn vill Vitaminnen - E, PP, B2, B1, D an och Mineralstoffer wéi Eisen, Kobalt, Kalium, Phosphor, Magnesium, Kalzium a Natrium. Et ass schwéier eng Analogkeet zu esou e wahrscheinlech nëtzlecht Behand!
Allerdéngs ass Halva eng Quell vu Geméis Cholesterin (Phytosterol), wat nëtzlech ass, wat "schiedlech" am mënschleche Kierper ersetzen kann an domat d'Gesondheet vu Bluttfässer an den Häerz verstäerken.
Wat ass d'Benotze vun Halva fir Fraen?
Halva ass eng exzellente Quell vu Vitamin E , déi d'Fra vun der Gesondheet, d'reproduktive Funktioun beaflosst, an d'Fähigkeit vun den Zellen erweidert a sou datt d'Jugend an d'Schéinheet bewäert ginn.
An den orientalesche Harems woussten si vill iwwer Séissegkenntnisser - si sinn net nëmme lëschteg, awer si hunn och e gudden Effekt op den Kierper. Awer fir d'Figur net ze schueden, musst Dir dëse Produit streng muer an a kleng Portioune benotzen. Mat dësem Approche fille sech d'exklusiv Positive vu Halva fillen.