Fir schéint an attraktiv ze sinn, musst Dir net d'griichesch Gëttin Aphrodite sinn. D'Schéinheet an d'Schéinheet si ganz zougänglech fir äthereschen Fraen. Awer fir Iech musst Dir Är Figur an d'Schéinheet vun der Haut verfolgen. Dëst kann hëllefen an der Ernärung ze hëllefen.
D'Ernährung vun der Aphrodite ass bereet fir Fraen ze hëllefen net nëmme fir iwwer e Gewiicht ze léien, mais och fir den Zoustand vun der Haut, Haare, Nägel ze verbesseren.
Dës Ernährung huet e puer Méiglechkeeten, awer si sinn alleguer entwéckelt fir sécher ze sinn, datt Vertrieder vun der schéi Hälfte vun der Mënschheet d'Schéinheet vun der Gëttin reflektéieren, gebuer vum Mier schaumm.
D'Répertoire vun der Aphrodite aus Stotskaya
Auswiel vun der Ernährung fir iwwerhaapt Gewiicht ze halen, de berühmten russesche Sänger Anastasia Stotskaya, huet hir Aufgab op eng vun de Méiglechkeete fir d'Aphrodite Ernärung ze stoppen. Dës Variante vu Liewensmëttel huet gehollef, datt se 12 kg Gewiicht verluer hunn. De Sänger ass glécklech mam Resultat, awer si wëllt weiderfuere mat iwwer e Gewiicht an op.
Iwwert dës Ernärung huet de Sänger bei hirem Trip zu Griechenland erzielt. Reesen op d'griichesch Inselen an kommunizéiere mat de lokalen Awunner, huet de Sänger geléiert datt et eng Ernärung ass, déi d'Diabetes nëmmen aus zwee Produkter bestinn: Gurken a Geesskéis. Dës Iesse mussen ongeféier zwou Wochen giess ginn. D'Zutaten vu Kéis an Gurken ënnerstëtzen de Kierper während dem Kampf géint Iwwerstonnen Kilogramm. Mineralen a Vitaminnen a Geessekierper a Gurken fonnt gi fir den Zoustand vun Haeren, Nägel a Haut, Herzkierper a Muskelgeschlecht.
No zwou Wochen gëtt d'Diät vu Aphrodite mat Goat Käse graduell Greens a gekachten Fleesch agefouert.
Stotskaya recommandéiert während der Ernährung fir Äre Kierper ze héieren. Wann eng Persoun mengt wéi e mat méi oder manner normal ass iessen, da kann d'Diät weiderféieren. Hält Schwindel, Schwächt, Inegalitéit fir sech ze konzentréieren, weist den Tinnitus datt eng zwee-Komponente-Diät net fir e bestëmmten Organismus ka sinn. An dësem Fall ass et besser fir eng aner Variante vun der Ernährung ze fannen, besteet aus enger méi grousser Produktreihe.
Wéi an all aner Ernährung, während der Aphrodite Ernährung ass et drëms gaangen, vill Flëssegkeeten ze drénken. Obwuel de Gurke besteet aus 90% vum Waasser, kann et nach net de ganze Kierperbedierfnis fir Flëssegkeete bidden. Dir sollt versicht, op d'mannst een an eng hallef Liter Waasser oder pommes-gesetzlosen Teas ze drénken.
Nom Enn vun der griechescher Diät Aphrodite soll net direkt zu normale Ernährung wiesselen. Anastasia Stotskaya decidéiert no der Ernährung fir eng besonnesch Ernärung ze hänken. Et beinhalt eng grouss Unzuel vu frësche Gurken, Mëllech, Liquiditéit a verschidde Téie, e klengt gekachten oder gebacken Fleesch a Fësch, Fettgefässer, Häre Kéis, Kefir an Haferzucht. Awer d'Fruucht hir Fruucht léisst sech nëmme mat begrenzte Quantitéiten, well se vill Kohlenhydrat hunn . All Getreidel, Kartoffel, Huesen, Mais, Botter an Nëss, all Séisses, och Hunneg, sinn verbannt.
Well d'Diätmenü vum Aphrodite zimlech leed ass, ass sou Liewensmëttel net an dësen Fäll méiglech:
- an der Zäit vun der Genesung an der postoperative Period;
- mat der Bauchspaicheldrüs;
- an der Präsenz vum Peptizmus;
- an der Jugend
- während der Schwangerschaft a Laktatioun.
Nieft der griechescher Diät vum Aphrodite, déi populär mat der russescher Sängerin war, sinn aner Zorte Ernährung: Seafood a Geméis.
D'Basis vun der Ernärung mat Metzlerei ass d'Benotze vu Séischten, déi reich an Wäertstoffer vun Mineralen a Proteinen sinn. Dës Ernährung kann net nëmmen Gewiicht verléieren, mä och de Kierper mat wichteg Stoffer a verbonne Suelen.