Aromatesch Ingénkong kann net nëmme waarm an der Käl sinn, awer och d'Gesondheet an der Off-season verbesseren oder als präventive Mass vu Kale benotzt ginn. D'Wurzel vum Inginger huet e ganze Set vu Vitaminnen a Mineralstoffer, awer et fënnt och méi aktiv Phytoncide wéi Knuewel, dat oft benotzt fir géint Infektiounen ze kämpfen.
Nieft der anti-kale Effekter, Ingwerbasis Getränker kënnen eisen Iwwerwaachungsgewunnechten bekämpfen, Gëfter ze reduzéieren an d'Gaserneenung am Darm ze reduzéieren.
D'Virdeeler a Geschmaach ass déi ideal Eigenschaft vum Ingweren, d'Rezepter, déi mir iwwer weider schwätzen.
Téi mam Ingwer an Zitroun
Zutaten:
- Zitrounejus - 1 Z'iww. Löffel;
- Hunneg - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Root vum Ingwer - 4 dënn Schnëtt;
- Waasser - 300 ml;
- Zitrouneschnëtt fir ze servéieren.
Virbereedung
D'Waasser gëtt an engem Kasseroll verwärmt bis nëmme kleng Blasen op seng Maueren opmaachen, awer net ze kachen. Mir hunn d'Waasserschnaps vum Inginger, Hunneg an d'Zitrounjus ofginn. Mir bréngen d'Liquiditéit fir e Kuss ze ginn a fuere vun der Feier. De Cover deckt mat engem Deckel a verloosst de Tee fir 4-5 Minuten infuséiert.
Ingëngene mat Zitroun a Hunn
Zutaten:
- Zitroun - 1 Stéck;
- Ingwer (dënn Platen) - 20 g;
- eng Täsch vun Ärem léiwen Téi;
- Hunneg - 1-2 Tablett. Läffelen.
Virbereedung
Zitronen an d'Halschent geschnidden an drénken Saft aus hinnen. Squeezéiert Zitroun ass an der Halschent geschnidden an an e Kasseroll mat Platen vum Ingwer gesat. Fill den Inhalt vum Dëppe mat Waasser a setzen se op de Feier. Soubal d'Flëssegket erwiermt a kachen, setzen mir an engem Kasseroll e Tep bag, add hun Honig a Zitrounejus. Mir hunn d'Getränker fir 2-3 Minutten drénken, a wéi no mir filtern a drénken.
Ingëngene mat Zitroun a Melissa
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 30 g;
- Zitroun - 1/2 Stéck.
- getrockene Zitrounen Balsam - 1 Eeërbecher;
- Zocker oder Hunneg - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Ginger Wurm ass geschälft a geréit op engem feine Raster. Mir setzen Ingwer an getrockene Zitrounen Balsam an engem Téi-Träppchen oder enger Jackettpresse, gitt all dat kochend Waasser (500 ml ass genuch) a verleet de Tee fir 3-4 Deeg ënnert dem Deck infused. Ready Téi ass vu sämtleche gewielenen Séisswaasser gesuergt, a gitt dann an Zitrounejus.
Wéi bréngt Ingiteren Tee mat Zitroun?
Wann een Ingwer fir den Hierscht kämpfe wäert net genuch sinn - opgetruede goji Beeren. Déi lescht, net nëmmen hëlleft den Body of Toxins ze botzen, awer och de Immunsystem verstäerken.
Zutaten:
- Waasser - 2 Elementer;
- Geréiertem Ingwerwurzel - 1-2 Tsp.
- Zitroun - 1/2 Stéck.
- Nouten - 6 Knospe;
- Orangeschuelen 1;
- Hunneg - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Beeren Goji - 1 Handvoll.
Virbereedung
D'Waasser bréngt e Woll ze bréngen, ofhuele vun der Wärteregkeet an addéiert Ingelsen, Nuechten, Orangeschuele, wéi och de Jus a Schiel halwer eng Zitroun. Kuckt de Container mat Ingweregedeckter a gitt fir 10 Minuten ze ruffen. Ready-made Getränk, Filter, Hunneg, a addéiere goji Beeren.
D'Rezept vum Billet fir Ingiteren mat Zitrounen
Wou et méi bequem ass fir Téi z'erreechen, de Werkstück vun Hunneg, Ingwer a Zitroun Waasser ze divuléieren. Et stellt sech e voll Erwiermungsdrink fir eng zweet Split.
Zutaten:
- Zitroun - 1 Stéck;
- Honnerte - halleft Joerhonnert;
- Ingwer - 25-30 g.
Virbereedung
Meng Zitroun, getrocknegt a geschnidden an dënn Schnëtt. Mir setzen Zitrouneschnappen an engem klenge Gefechnes mat Ingwer. Fill d'Can mat Hunnen a bedecken mat engem Deckel.
Eng Woch méi spéit, wann all d'Fraen vun den Ingredienz gemengt ginn, an d'Peel vun der Zitroun ginn Pektin, am Ausgang ginn et eng gel-ähnlech Basis fir Ingwereg ze séier. All dat bleift - d'Jelly mat kochendem Waasser zëcken a grëndlech méissen. Sou eng Virbereedung kann an de Frigoen fir 2-3 Wochen gelagert ginn.