Bal all déi Interessi fir Gewiicht a Diät interesséieren, hunn héieren, a vill hunn op Kefir Diät oder Kefir Färedag probéiert. Awer op Basis vu Joghurt kënnt Dir och e Fettverbrennen Cocktail preparéieren, mat Magerjoghurt, Zimt, Hunneg.
Den Effekt vum Kefir mat Zëmt an der Nuecht
Kefir huet vill nëtzlech Propriétéiten, déi zu Gewiichtsverloschter bäidroen, sou datt et baséiert op d'Virbereedung vun verschiddene Versionen vun Cocktailer fir Gewiichtsverloscht. D'Virdeeler vum Kefir mat Zëmt fir d'Nuecht ass wéinst der Kombinatioun vun den Eegeschafte vu Kefir an Zimt.
Verschidde Epicerie sinn bekannt fir hir Fäegkeet Aktivitéiten a stimuléiere Stoffwechsel a metabolesche Prozesser. Zëmt huet déi folgend Properties:
- verbessert Verdauung;
- hëlleft séier Entsuergung vu Fettrappen;
- sënns de Blutdrock.
De Benef vun Kefir mat Zimt fir d'Nuecht ass net nëmmen am effektiven Kampf géint Iwwerstonnen Kilogramm, awer och an der Kapazitéit fir den Hypertoniekampf ze normaliséieren an den Drock ouni Arzterien ze normaliséieren.
Fett Brandung Cocktail
Zutaten:
- 1 Kefir Kefir Fettgehalt vu 0,5-1%;
- 0,5 Teelöffel Zimlech;
- Wann Dir wëllt, kënnt Dir en hallef enger Iesel de Buedemeng zielen an eng Prise of rout Pfeffer;
- fir de Geschmaach an d'Effizienz vum Cocktail ze verbesseren, drénken 1 Teelöffel vum natierlechen Hunn.
Virbereedung
All d'Ingredienten sollten ongeféier 15 Minuten infuséiert ginn, an dann sollen se mat engem Mixer oder normalen Geck gemengt ginn.
Diagnostiker a Gewiichtsverloschter spezialiséiert d'Frage unzehuelen, ass Kefir nëtzlech an der Nuecht, an der bekräftegt.
- Kefir gët e gudden Effekt
Sattesitéit, et hëlleft sech wuelfassend ze fanne fir de Mueresmëttes. - Op Proportiounen vum Joghurt verbesseren d'Darmist Peristallis bekannt zanter al Zäit.
- Wann et e Verstouss géint d'intestinal Mikroflora, Manifestatiounen vun der Dysbiose a just ënner gewësse Restriktiounen a Liewensmëttel ass, hëlleft den Kefir d'Aarbecht vum Darmtrakt normaliséieren a gitt als gutt Verhënnerung vun der Verstopptung.
Kefir mat Gewierzer fir d'Nuecht ass en exzellente Zousatz fir Diätnährstoffer, nëtzlech Verhënnerung vun intestinalen Stéierungen a Beschleunegung vum Prozess fir ewechzehuelen.