An all Apdikt kann Dir verschidden Zorte Vitamine fir Diabetiker fanne. Vun dësem Artikel gitt Dir erfuerschen firwat datt se geholl ginn a wéi se kënne beim Kampf géint Iwwerstécker kënne hëllefen.
Komplex vu Vitaminnen fir Diabetiker
Bei der Behandlung vun Diabetis ass déi wichtegst Saach eng Carbohydratdiagnéit ze beobachten a Kontroll vum Insulin ze kontrolléieren. Et ass och wënschenswäert, de Kierper regelméisseg kierperlech Aktivitéit ze ginn. Och en zousätzlechen Faktor, deen den Kierper an der Norm agebaut huet, kann genannt ginn a Vitamine ginn.
Wat sinn d'Vitamine an d'Mineralstoffer fir Diabetiker:
- Magnesium - et beruelt d'Nerven, normaliséiert den Drock, normaliséiert den Häerzrhythmus;
- alpha-lipoic (tioctic) acid - eng remedie fir diabetesch Neuropathie;
- Vitaminnen vun der Grupp B - e effektiv Verbündeter vun Thioctinsäure;
- Vitamin A - Visioun behalen.
Bal all modern Komplex enthält dës a vill aner Substanzen nëtzlech bei Diabetis.
Wat Vitamins fir Diabetiker gebraucht fir Gewiicht ze verléieren?
D'Diabetiker hunn normalerweis Iwwerwaachungsgewunnechten, a wéi all déi fettlei Leit, ass ze vill Insulin am Blutt. An den Insulin, am Géigendeel, verhënnert d'Zersetzung vu Fettgewierer. An dësem Fall sinn déi méi Kuelenhydrater (Miel, séiss a Stärkeg), déi Dir iessen, méi Insulin erop. Fir d'Gewiicht vun den Diabetis muss Dir also Kohlehydrate limitéieren an austauschen déi richteg Ernärung.
Aids kënnen dësen Wee erliichteren:
- Chrom-Picolinat (400 mcg pro Daag) - e Mëttel fir d'schmerzhafte Ofhängegkeet vu séissem Iesse fir e 4-6 Wochen ze iwwerwannen;
- L-Carnitin - en natierleche Fettbrenner, deen hëlleft bei der Bekämpfung vun Engpässe fir Liewensmëttel a Iwwergewiicht;
- Coenzym Q10 - e nëtzleche Stoff fir d'Fettverbrennung z'erreechen.
An ech erënnere wéi eng Diät fir Diabetis - net eng Kéier ze handelen, mee e Wee vum Liewen! Virbereedungen hëlleft fir d'éischt Stécker ze iwwerwannen, mä an Zukunft misst Dir Iech op Iech selwer setzen.