Ulzer ass eng chronesch Krankheet, déi sech duerch Problemer mat der Schleimhaut zeechent. Op der Säit vun der betroffener Géigend gëtt eng Narbe geformt. Zousätzlech zu der Haaptbehandlung, ass et wichteg, gutt ze iessen, also ass et wichteg ze wëssen, wat mat engem Geschwëster vum Duodenum a Mauestess ze iessen gëtt. Zousätzlech zu richteg ausgewäertte Produkter ass et néideg fir déi existent Prinzipien vum Ernährung ze beobachten.
Wat kënnt Dir mat engem Ulcus iesst?
Et ass wichteg eng Ernärung ze maachen, déi bal ausgeglach wier an héich Kalorie sinn, fir datt Dir 3000 bis 3200 kcal pro Dag verbraucht. Fir Iessen ze drénken ass fraktionell empfehlensfäeg, dat heescht den Dësch muss all 3 Stonne sëtzen, awer Portioune sollen kleng sinn. Mir schwätzen iwwer d'Nahrung, déi Dir mat engem Magenwierk iesst iesse kann, et ass ze bemerken, datt Dir e geséchert Miel auswielen muss, dat heescht et soll net d'Mëssbrauchschneiden reizen. Geschir huet sollte bei Raumtemperatur sinn. Liewensmëttel sollen d'Saach vu Magastrat net verursaachen an net ze rau.
Wat Dir mat enger Iwwerschwemmung vum Bauch ugeluechte kanns:
- D'Brout sollt wäiss wäiss sinn a et get véier getrocknt ginn. Elo ass et méiglecher onweeten Cookien, Cracker a Kichelcher.
- D'Eier mussen e béid kochen oder koch vun hinnen Omelette fir e puer.
- Déi éischt Platen siichtbar op Geméis oder Hënn aus der Uelegkraaft , an et ass ëmmer méiglech mat Molkereien an Rutten Suppen.
- Fleesch ass recommandéiert Rëndfleesch, Kallek a Poulet, a kuk si vu Kittel, Fleeschbäll a soufflé.
- Elo ass et méiglech mat Mëllechproduiten, Grotzen, Macaroni, Fett a Fësch ze benotzen.
Wat kann ech mat engem Magenwierk drénken?
Et ass wichteg fir d'Waasserwaasser ze halen an all Dag op d'mannst 1,5 Liter pure Waasser ze drénken. Et gëtt och recommandéiert fir eng Ofkierzung ze drénken aus Hënn rose an Hafer. Déi zulässlech Getränker gi selwergemaachte Fruucht Getränk a Kompoten, och Juicer aus net sauer Geméis a Fruucht.