Mat e stänneg Tendenz zum gesonden Iessen ass d'Zuel vun de Maiskolleg Fans och zousätzlech. Dëst gëtt duerch eng beandrockend Offer mat nëtzlechen Eegeschaften a Vitaminnen vun Mais Getelen, wéi och sengen haart Nährstoffer. Ausserdeem ass Mais Brech excellent Qualitéitsstécker, déi maximéiert wann se richteg gutt gekacht sinn. Déi proposéiert Rezepter hëllefen Iech am vollstännegsten Resultat ze kréien.
Mais Porridge mat Kürbis am Multivariate - Rezept
Zutaten:
- Maisgrousse - 80 g;
- Mëllech - 320 ml;
- gereinegt Waasser - 320 ml;
- Kürbis - 50-75 g;
- Botter - 35 g;
- Zocker - 25 g;
- Salz - 0,25 Tsp. Löffel oder fir ze schmaachen.
Virbereedung
Kürbis pulp zerzaaft kleng Kubel a gestapelt an multikistryulyu. Duerfir schécken mir gréng mat Maisgroussen, wäerte Mëllech, gefilmt Waasser maachen a mir och Salz a Zocker ginn. Mir decken den Deckel vum Apparat, wielt d'Funktioun "Milk Brei" op der Affichage an preparéiert d'Schlauch fir eng hallef Stonn. Duerno ginn mir de Kasha fir eng aner zéng bis fofzéng Minutten am "Heizungsmodus" ze briechen, an dann servéiere mir de Table mat Botter.
Mais Bremsen mat Fleesch - Rezept
Zutaten:
- Maiskroup - 280 g;
- Fleesch (Fleesch) - 320 g;
- Zon - 170 g;
- gereinegt Waasser - 500 ml;
- raffinéiert Geméiswierk - 40 ml;
- schwarz frësche Puder - fir ze schmaachen;
- Salz - 0,5 Tsp.
- frësche Blummen fir Fichieren.
Virbereedung
An engem décke Kasseroll mat engem décke Bänkeschränk am raffinéierte Ueleg, pre-wäscht, gedrockt a geschnidden éischter e feine Fleesch. Fütt mir d 'geschäfft a gehackt kleng Kibels an d'Fett mat engem Fleesch fir e puer Minute ze froën. Loosst d'geflosste Mais grillen, an de virdrun gekachte Waasser setzen, d'Salz a Buedem schéissen fir d'Geschmaach, d'Mix, d'Sauté Pan mat engem Deckel ze reduzéieren, d'Hëtzt op e Minimum reduzéieren an d'Geress fir ongeféier zwanzeg Minuten oder bis d'Liquiditéit an d'Weichheet vum Getreid verdampften.
Mir servéieren Mais Kaffi mat Fleesch mat frëschem Kraider.
Mais an der Mikrowelle - Rezept
Zutaten:
- Maiskroup - 0,5 Elementer;
- Mëllech - 350 ml;
- gereinegt Waasser - 350 ml;
- Botter - 35 g;
- Zocker - 15 g;
- Salz - 0,25 Tsp.
Virbereedung
Corn croup gewascht bis d'Klarheet vum Waasser, an e Container, deen zum Kochen an engem Mikrowellenofen ewechgeholl gëtt, plazéiert an ofgeleent gi mam wäite Waasser. Suergt fir d'Platen an der Mikrowelle a koch fir maximal fënnef Minutten maximal Energie. Während dëser Zäit, mëcht de Maule.
Nodeems dann d'Kock Mëllech an de Korros gitt, Salz, Zocker a Botter ginn, mixen an d'Iessen zréck an den Ofen zréck. Elo fanne mer d'Formel fir 50% Muecht (350-400 W) fir ongeféier 10 Minutten ze preparéieren, während dëser Zäit e puer Mol de Korrosioun vermëschen.
Op der Bereetschaft ginn mir de Päck ze stoen ënnert dem Deckel fir zéng Minutten a kënne servéiere kënnen.
Delikater Maispas an Töpfe am Ofen - Rezept
Zutaten:
Berechnung vun dräi Poten:
- Maiskroup - 200 g;
- Mëllech - 480 ml;
- gereinegt Waasser - 120 ml;
- Botter - 55 g;
- Zocker - 35 g;
- Salz - 0,5 Tsp.
Virbereedung
Mais Getreid a grëndlech an d'Klarheet vum Waasser gewascht an op d'Tafelen leeën. A jidderengen hu mir e Stéck Botter. Mëllech ass mat Waasser gemëscht ginn, addéieren Zocker a Salz a grëndlech méisseg bis all d'Kristalle opgeléist sinn. Fëllt d 'Kroun an de Poten mat der entstinn Milchformel. An dësem Fall bleiwe mir de Verhältnis vum Verhältnis vu Getreid an Flëssegkeet 1: 3. Mir schloe d'Tafelen mat Lidder an en an engem Ofen virgeworf fir 195 Stonn op 195 Grad.
Wann Dir wëllt, kënnt Dir all Trocken Uebst virum Kuche maachen, oder Stéck frësche Fruucht oder Beeren virum Déngscht.