Diabetis ass eng ëmmer vermeesslech Krankheet déi duerch elliptesch Stéierungen an der Bauchspaicheldrüs kënnt, nämlech Problemer mat der Synthese vum Insulin. Waart, waacht Äert Iesse vu Bicher mat séissen Téi, datt jemand enkënnt wäert mat engem Impfstoff fir Diabetis sinn - net souvill fir d'härte Realitéite vun eiser Welt. Fir Iech selwer vun Diabetis ze schützen ass méiglech, och wann Dir eng genetesch Prädisposition hutt.
A wann d'Diagnostik scho gemaach ass, all Dir kënnt fir Iech selwer ze maachen ass déi favorabel Liewensbedingunge ze kreéieren déi ënner dem Risiko vu Komplikatiounen reduzéiert ginn. An, selbstverständlech, versicht Äert Liewen esou voll wéi méiglech ze maachen, egal fir Insulin Injektiounen. Dëst hëlleft Iech fir déi richteg Produkter fir Diabetis ze wielen, well d'Diät den Haaptdeel vun der Therapie fir dës Krankheet ass.
Typ I Diabetis mellitus
Vun deenen zwee Typen vun Diabetis ass déi éischt ass déi geféierlech. Et ass en Insulin-abhängende Typ, dat heescht datt eng therapeutesch Diät Schwankungen an Bluttzocker verhënneren. Alias, dës eenzeg Diagnos kann net erreecht ginn, ass Insulin-Therapie wichteg ass - dat ass, konstante Injektiounen. Typ I diabetis ass net sou vill wat Dir ësst wéi a wéi vill. Fir d'Ofwaasser ze zielen, gouf 1 XE (Broutenger) erfonnt, dat ass gläich wéi 12 g Kohlenhydraten oder 1 Brout. Diabetesch Ernärung ass 7-8 XE pro Miel.
Diabetes mellitus Typ II
Dëst ass en Insulin-onofhängegen Typ, dat Haaptproblem ass Fettgewässer, dat ass dofir wéineg kaloresch Intressioun wichteg, mat richteg ausgewielte Liewensmëttel fir Diabetis a kierperlech Aktivitéit.
Verbuedenen Iessen bei Diabetis mellitus
Den Haaptprohibitiounsprodukt fir Diabetis ass Zocker an natierlech alles wat et enthält. Zousätzlech falen all Fett a Net-Naturprodukter ënnert dem Verbuet:
- räiche Bouwelen;
- Fett Fleesch;
- Backen, besonnesch Teesch a Puff,
- Fettfësch, inkludéiert, geräiftem, gesalft an kaafen;
- Kaviar;
- Fettzegeruechte, gesalft Kéises, séiss Kéisesorten;
- Produkter aus der héchster Qualitéit Miel, souwéi Wäissruss;
- Salinitéit, marinéierte Produkter;
- séiss Uebst a Beeren - Feigen, Bananen, Datumen ;
- Séissegketen;
- séiss Juicer - Trapen, Pfaach, Limonaden, Soda.
Produkter fir Diabetiker mellitus
Am Géigesaz zu de populären Iwwerzeegungen sinn déi ugekënnegt Produkter fir Diabetiker genuch fir iesst a villes ze iessen:
- Geméis Zoppen, Fett a Fettgehalt;
- Fettgefässer Fleesch, Gefligel, Fësch;
- fir Produkter recommandéiert fir Diabetis, gehéieren Produiten aus der Roggen Mehl a Brout mat Kriibs aus der Secondary Miel;
- aus de Weeër vum Kachen - kachen, Dampwen an am Ofen;
- D 'Fësch kënnen nëmmen erlaabt sinn, wann de Fësch am eegene Jus kënnt;
- Zu Produkter déi Zocker am Diabetis reduzéieren, sinn Geméis a Greens - Salat, Kürbis, Gurken, Tomaten, Auberginen, Kohl, virun allem - a roude Form;
- Séiss a sauere Séiss Fruucht - Äppel, Grapefruits , wéi och Gellies a Kompott ouni Zocker addéieren;
- Eeër - bis 2 Stéck. enger Woch;
- Kuerf - Buckhehe, Haferfloss, Perlengras.