Maacht Iech e Salade mat Thuna a Mais ganz séier an einfach, a Gäscht, an d'Famill wäert et och schätzen. Ausserdeem ass dës Salär ganz wéineg Kalorien, awer ganz nëtzlech Vitamine a Spuerelementer.
Salade mat Thuna a Mais
Zutaten:
- Ee - 1 Stéck;
- Donau - 200 g;
- frëschen Gum - 1 Stéck.
- Konserven - 200 g;
- Blat Blat - 50 g;
- Olivenueleg - fir d'Buedem.
- bloelen Zon - 0,5 Stéck.
- Zitrounejus - 1 Z'iww. Löffel;
- Salz, Grondpiperi - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Also, räusse mer d'Thun fir kleng Portioune. Déi frësch Gurke schneiden a Bänner, an gekachten Ee Kubel. Blat vu Salat, mir gräifen op grouss Stécker. Zwiebel ginn an d'Halschent ausgebaut. All Zutaten ginn an eng Salade Schüssel gesat, maache mer Mais, Salz, Pfeffer a Saison mat Olivenueleg a Zitrounesaft. Ready Salad mat Donau an Mais gutt gemëscht an an den Dësch servéiert.
Rezept fir Zalot mat Thon a Mais
Zutaten:
- Konserven - 200 g;
- Donau - 200 g;
- Gekillte Gurken - 2 Stéck.
- Chicken Egg - 2 Stéck.
- Kugel - 0,5 Stéck.
- Mayonnaise - fir ze tanken;
- Blummen - fir Dekoratioun.
Virbereedung
Eegelen virgeheechen hart, aus der Shell gereinegt a kal ze loossen. Vun de Schlauch mat Thun ass all d'Liquiditéit ze vernichten, et an eng Schossel überträifen a pudderen mat engem Gabel suergt. Mat Konserve Mais, fusionéieren och de Séiss a mengt mat Thun. Gegrillt Gurken an Bänner geschnidden, an zwénken sinn gereinegt a mat dënnem halwe Rieder zerfloen. Kale Eeër ginn an d'Kibell erbrannt an an eng Salade Schüssel addéieren. Mir mëschelen alles gutt, fëllt de Salade mat Donau an de Mais mat de Mayonnaise an an mat hackelege Kraider.