Bal all dreemen vun engem schéinen an enge Kierper, egal vu Geschlecht a Alter. Vun der Gebuert vun engem ideale Physique hunn Unitéiten, de Rescht muss op hir selwer ëmmer op hir schaffen. Wann Dir nach ëmmer mat physiologeschen Faktoren kämpfen kann, dann psychologesch ganz iwwerdréit de Wonsch op Sport spillt.
Den Haaptfacteur ass den Wuelstand oder d'Motivatioun déi néideg fir Sport ass. Vill Leit hunn net genuch dovun, datt endlech "de Couch" erauskommen an d'Formatioun ze starten. Eist Liewen ass ganz komplizéiert, vill hunn schwéier Aarbecht, en irreguläre Aarbechtsdag an aner Problemer, déi e grousst Hindernis ginn fir den Traum vun engem schéinen Kierper ze realiséieren. Et gëtt bewisen datt d'Musek eng gutt Motivatioun fir den Sport ginn. Nodeems d'Leit normalerweis Leit sinn mat verschidden Episoden vu sengem Liewen ass, also waerten keng Lidder fannen, déi Iech motivéiert fir Är kierperlech Form ze verbesseren?
Musek stimuléiert
Wëssenschaftler hunn bewisen datt korrekt ausgewielten Background fir Sportspiller net nëmmen d'Stëmm verbesseren, mee och d'Konditioun erhéijen an d'schmerzhafte Sensatioun während der Klass ze reduzéieren. Lidder wéi Motivatioun fir Sport erhéijen d'Unzuel vun Wiederholungen vun Übungen, wat ganz schwéier ass wann d'Kräften ausgoen. Déi am entspriechendste Musek ass ee méi wéi e klenge Zäit. D'Opmierksamkeet gëtt komplett an der Ausbildung absorbéiert, an de Kierper weider op d'Schwankungen déi vun der Musik geschaf ginn, an domat d'Gehir vun Informatiounen iwwer d'Erhéijung vu Kraaft a Wonsch ze engagéieren.
Auswiel vu Songs
Vill Opsiicht sollt op de Rhythmus vun der Musek bezuelt ginn, et soll esou sinn datt all Approche op der "Maschinn" war a weider bis zum Enn vun der musikalescher Begleedung. Et gi vill Museksammlungen fir motivéiert Sport, awer et ass bescht wann Dir Songs ausgewielt hutt déi Dir wëllt an Dir sidd richteg fir Iech, a méi ënnert eis proposéieren eis Auswiel.
Lëscht vun Kompositioune fir Sport:
- Will.I.Am. feat. Mick Jagger & Jennifer Lopez - DÉI;
- Skrillex - Bangarang;
- Wave Projects ft. Myra - Higer (Radio Edit);
- Pillar - Frontline;
- Nickekback - Wann Dir haut de leschten Dag war;
- Aerosmith - Meedercher vum Summer;
- Ashes Remain - Kommt ëmmer;
- Divebomber - Live Radio;
- Spueren Abel - Ech sinn ëmmer erëm!
- Gregorianesch - Uhren;
- Timati - De Boss ass lieweg;
- Avril Lavigne - Wisn du wars hei;
- 50 Cent - Get Up In Money (Dj Pedro Mix);
- Selena Gomes - Hutt Dir an A Spuere mech;
- Dope - Die MF Die.
Motivatioun fir Sport ze fannen ass elo, elo ass et Iech. Fillt Är Inert Potential a kämpft fir Är Gesondheet. Fänkt direkt un, fir Sport ze goen an e gesond Liewensstil ze féieren .