Zanter der Antikzeit hunn d'Leit aus der Natur nëtzlech Eegeschafte vu Planzen, Früchten, Beeren entwéckelt, hir Medikamenter gekennzeechent an hir aktiv an der Medizin benotzt. Eent vun dësen Schätz u Vitaminen an Arzneimitteleigenschaften ass Flaxeguie, souwuel an der Form vun Samen an an der Form vun Ueleg. Egal wéi hir biologesch Properties, ass dëst Ueleg an der Haaptplaz tëscht vegetabelen Ueleger. Allerdings, trotz der Tatsaach, datt d'Leesung vum Leinsöl fir de Kierper ganz wichteg ass, kann et och Schued bréngen.
Fir e Flosssaarbechter ze benotzen, war et fir gutt, Dir musst wëssen hir nëtzlech a geféierlech Eegeschafte kennen a kompetent Leinsamenöl op engem eidle Magen ze genéissen, mat de Virdeeler a Schued vum Produkt unhand.
D'Virdeeler vum Flaxseed Oil
D'Virdeeler vum Flaxseed Oil:
- ass en räich a natierleche Quelle vu Fettsäuren, wéi Omega-3 a Omega-6 (et ass wichteg ze bemierken datt d'Präsenz vu fettegen polyunsaturéierte Säuren am Leinsamener vill méi héich ass wéi am Fëscher);
- verbessert d'Funktioun vun interne Organer;
- norméiert d'Gallerie;
- fir de frëndleche Alterung vum Kierper;
- normaliséiert den Niveau vum Cholesterin, an och e positiven Effekt op d'Gesondheet vu männlechen a weiblechen Organismen.
Harm op Flaxeleedemëllech
Zesumme mat den nëtzlech Eegeschafte vu Leeröl ginn et och e puer schiedlech Ueleg, d'Risiko fir se ze erhéigen, wéinst falsche Lagerung an dem Gebrauch vum Produkt:
- d'Propensitéit vum Ueleg a Schnëtt Oxidatioun, besonnesch wann et an Kontakt mat Loft gëtt oder wann et erhëtzt gëtt;
- Intoleranz op Ueleg direktem Sonneliicht, wat duerch den Erhalt vun der Uwendung net an der Applikatioun betrëfft a Schued;
- eng kuerz Zäit vun der Ofspeisung vun Ueleg, an enger rapider Produktioun vu schiedlechen freien Radikalen.
Linseed Ueleg fir Gewiicht vu Gewiicht
Fir maximal Virdeel ze profitéieren a Schued ze vermeiden fir Flax-Ueleg fir Gewiicht Verléieren einfach. Déi Haapttricke ass fir d'proper Lagerung vun Ueleg ze iwwerwaachen an d'Nuecht z'ënnerhuelen. Polyunsaturéierter Fette bäidroen fir de schnelle Verbrennen vun de Fette am Kierper bäidroen, awer si schaffen méi effizient op Rou, nämlech während dem Schlof.