Vill Leit, déi an der Sowjetunioun op d'Seufzer opgewuess sinn, ass scho laang net dat wat se benotzt hunn! An der Tëschenzäit gouf déi fréier Versioun no engem anere Recipe produzéiert. Awer elo gëtt d'hee "GOST" Eis ass schwéier fonnt, an de GOST selwer ass laang geännert. Mä fir d'Verteidegung vun der moderner Versioun kann et feststellen datt seng kaloresch Valeur vill manner ass, well de Prozentsaz vun der natierleche Fett Creme méi kleng ass. Iwwert dës an aner Differenzen an den Typen Eis ass et vun dësem Artikel léieren.
Wéi vill Kalorien sinn an der Glace?
De gréisste Geschmaach fir d'Sowjeteschnisser ass an eis Deeg - Plombir. Et enthält ongeféier 15% vu Fett, seng Kalorie ass vill méi héich wéi aner, awer et schmaacht besser.
Fir 100 Gramm klassesch Stuff, hutt Dir 230-250 Kalorien, a wann Dir eng Vielfalt mat Nëss, Schockela, Stécker an aner Additivën auswielen, addieren 50-100 Unitéiten.
Op d'Fro wéi vill Kalorien am Schockelousis et schwéier ze äntweren beäntwert - vill hänkt vun der Kompositioun ab. D'Moyenne vun der Moyenne ass fir d'Crèmeeis a gläichméisseg erhéijt an entsprécht nëmmen an der Präsenz vu Kakao an der Zesummesetzung, an där se kleng kleng Differenz am Kaloriegehalt hunn - 215 kcal oder 191 kcal.
Eis Crème "Crème-brulee" huet e Kalorie Inhalt, wéi Crèmy - 191 kcal. Et ass ze behalen datt dës Figuren approximéieren, well d'Zesummesetzung an d'Energiewäert vu verschiddene Produzenten ënnerscheeden.
Kann ech eng Glace mat enger Ernährung hunn?
Fir de Prozesser vu Fettplécke am Kierper ze starten, ass et néideg ze maachen, datt de Kaloriegehalt vun de Produkter, déi Dir fir Äre Konsum konsuméiert huet, méi niddreg war wéi d'Energieniveau, déi Dir pro Dag verbréngt.
Dës Figur soll individuell berechent ginn, awer ongeféier pro Dag fir eng séier
Harm op Glace mam Geméis Fett
Vill Bëlleg kaafen Eise Crème, inklusive Geméis Fett. Dëst ass normalerweis e bëssen niddereg Palermo-Ueleg, wat e schlechten Effekt op d'Gesondheet ass. Also, zum Beispill, seng Benotzung a Liewensmëttel bedroht de Niveau vun "schlecht" Cholesterin am Blutt ze erhéijen, verursaacht Thrombosen an Krankheeten vum kardiovaskuläre System.